艾瑪．楊恩

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超級感官：人類的32種感覺和運用技巧

Emma Young

你如何「嗅」出危險？什麼叫方向感？直覺又是什麼？

一本讓我們重新檢視自己感官的好書！這本書講的就是人類的32種感覺，以及如何運用這些感覺，我認為這不是一本乏味的教科書，而是一本讓你感覺自己更了解自己的有趣讀物。從視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺到更深層次的感覺，書中探討了每一種感覺的來源和功能，你會發現很多你以前沒注意到的感覺，比如深層的本能和直覺，書中還介紹了一些技巧，教你如何善用這些感覺，你可以學會如何更好地觀察周圍的世界，如何聽得更仔細，如何感受到微妙的變化。它還講述了一些有趣的故事和案例，讓你更生動地理解這些感覺。通過這本書，你將能夠更深入地了解自己的身體和心靈，並學會如何運用這些感覺來提高生活的質量～～

你如何「嗅」出危險？什麼叫方向感？直覺又是什麼？

到底人類的感覺有哪些呢？我們常說人除了視聽味嗅觸這五感之外，還有第六感。在動畫《聖鬥士星矢》中，甚至出現了凌駕於第六感之上的第七感，感覺非常厲害。但《超級感官》這本書告訴你人類可是有 32 種感覺，是不是突然覺得第六感、第七感太少了。

《超級感官》是一部會改變你感知世界方式的作品，它不只是一本科普書，還教導你如何訓練我們的感官，豐富我們的感知世界。

儘管你對於傳統的五感有所了解，這本書提到的故事與研究仍會帶給你新的啟發。你會知道我們的感官也會交互影響我們的情緒、決策與意識。

有時訓練一下你的感官，將會給你帶來不同感知世界，豐富你的生理與心理上的體驗。

雖然《超級感官》內容非常豐富，卻也導致內容廣而不深，沒有深入去探討，因此想要針對每個感官深入研究就得看其他書籍。

整體來說，作者文字淺顯易懂且流暢，推薦給對人類的感官有興趣的人來閱讀。

32種感官豐富了我們的感知世界

亞里斯多德認為，人類除了視、聽、嗅、味、觸這五種感覺之外，就沒有別的感覺了。然而，我們認識世界還有自己的方式，其實遠遠不只如此。
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本書可說是人類感官的百科全書，除了讓我們更了解已經熟悉的五感之外，還有相對較「新」的感覺，像是本體感覺、前庭感覺、內感受、胃腸道感覺等共32種感覺，大幅更新我們原本對感官的想像。
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雖然這是本知識量很多的科普書，但不會讓人覺得艱澀枯燥。在每個章節中，會先講述基本構造和原理，再來就是有趣的實驗和故事，甚至也會教我們要如何增進感受度，讓感官更加敏銳。我覺得最印象深刻的部分是人類的精子竟然也有嗅覺和味覺。精子可以利用氣味受體來追蹤卵子的化學痕跡，也具備苦味受體來偵測有毒化學物質以避開危險。
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其他還有許多特別的小知識，像是「靈魂出竅」的體驗其實是前庭系統被阻斷了，導致身體無法感受到重力；男女覺得舒服的溫度大不同，是由於男性的基礎代謝較高，產生的熱較多，因此喜歡比較低的溫度；自閉症病人有社交障礙，並非是因為對他人不感興趣，而是從他人的情緒中獲得太多刺激，令他們感到痛苦與不適，所以才學著努力忽略這些訊息。
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透過這本書，讓我們了解到人類感官的奧妙，而且能藉由訓練來達成更多可能性。此外，我們也必須明白每個人感受世界的方式會受基因、生活經歷和環境的影響，並非人人相同，所以要學會尊重不同人的感覺，因為感覺是沒有對錯的。
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我們如何感知世界

◆ 提要 

生活在西元前的哲學家亞里斯多德認為植物沒有感覺，而人類只有「視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺」五種感受，統稱五感。隨著兩千多年來科學家的實驗與研究，我們不僅可以證實植物也有其感官，而且人類除了五感，還有許多的「感覺」。

《超級感官》是一本關於人類感官的自然科普書，不僅帶領讀者了解五感——「視覺」、「嗅覺」、「聽覺」、「味覺」及「觸覺」——的有趣知識，更讓我們認識了在五感之外，我們也有的「本體感覺」、「前庭感覺」、「內感受」、「溫覺」、「痛覺」及「胃腸道感覺」，而這些感覺中又有更多的感覺。

這些感覺不只有著本身的作用，他們也會互相合作幫助我們生存，本書的最後一部就介紹了如由視覺及前庭感覺構成的「方向感」等等。

◆ 心得

這是一本大致上好讀的科普書，說的是人類身上的感官，雖然一開始確實需要適應作者講述科學的方式，但還是會讓人想要堅持讀完的、內容非常有趣的知識類書籍。

在讀這本書之前，如果真的要問我：「人類有幾種（感官的）感覺？」或許我也不會回答超過五種太多的答案，因為「痛覺」和「觸覺」可能會被我歸類到皮膚的觸覺等等，完全不會想到它們作用的機制如此不同，所以這本書真的是增加了我許多知識。

這本書也不單單只說了科普知識，也有解了一些疑惑，例如：兒童天生喜愛去遊樂場，是因為他們要發展本體感覺；或是當你停止呼吸到受不了想換氣時，並非因為缺氧，而是因為二氧化碳濃度增加；不是所有人都需要兩千毫升水的攝取量，而且咖啡和茶也要計算進去……等等。

太想分享，所以再分享幾個有趣（而且實用）的：第一次和心儀的對象約會，可以選擇看恐怖片、恐怖片或坐雲霄飛車，因為會把某些因恐懼而產生的身體興奮，解釋成受到性吸引力。很實用吧！我還以為看恐怖片是為了讓女生驚聲尖叫投入懷抱呢～

身為一位母親，我也注意到這本書提到了，被激怒的人類母親會具有攻擊性。這點我真的可以證實，雖然我還沒有真正攻擊過誰，但剛成為母親的那幾個月，真的會有一種很強烈的保護慾，一種「如果誰傷害到她，我真的不怕坐牢」的強烈感覺，如果對象是生父或我的爸媽我也會六親不認那麼強烈XD

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非常推薦這本有趣的好書給大家閱讀，這本書沒有太多的專業名詞，如果與到不好讀（我覺得很少）的地方，就算跳過也不會跟不上作者要表達的內容。

這本書也讓我想到我也讀過的《做個有溫度的人》和《悲傷的大腦》，還有我一直放在待讀書單中的《高敏感是種天賦》。有興趣的讀者也能將這三本當作延伸書單！（另外還有本今年出版的《嗅覺之謎》感覺也頗有趣～）

但我想提醒一下，這本書的副標題是「人類的32種感覺和運用技巧」，我個人是覺得，我得到知識的部分比得到運用技巧的部分更多，所以如果你是針對運用技巧而讀，我不太確定這本書的實用性如何（可能有寫，然後我剛好沒吸收到這部分）。

推薦給所有對人體科學有興趣的讀者！

認識五感之外的感受

行文流暢，理解上沒有任何門檻。就台灣而言，適合沒有接觸過選修生物或生理學的人閱讀。反過來說，三類組出生的孩子就不推薦購買咯，知識點不多。

## Good Point
小時候常被哄騙的「多吃胡蘿蔔視力會變好」：始作俑者是二戰時的英軍！
近代近視暴增的原因可能跟幼年時接收到的戶外光太少有關。
失智可能跟聽力損失有關：聽損發生就快點開始戴助聽器吧！
器官味覺跟器官嗅覺一點也不稀奇：例如下視丘有鮮味味覺
愛撫受器：居然有專門感受緩慢且有溫度的觸覺——CT fiber。
巴齊尼小體不止分佈於皮膚，關節囊內也有！所以也算是提供了本體感覺唷。
當食物溫度降低，體感上，鮮味程度會下降，鹹味程度卻會上升。
冰冷的東西感覺比較重！
辣椒素可以結合在 TRPV 1 上；肉桂、香草、樟腦、乳香可以結合在 TRPV 3 上——溫暖溫度的受體。

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