克莉絲汀．波拉斯

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禮貌的力量：掌握最強生存思維！逆轉有毒關係、改造人生與職場的新科學

Christine Porath

我又再一次翻開了《禮貌的力量》這本書，當時我以為這本書有滿滿的力量，結果只有一個章節告訴我怎麼對抗有毒職場，但其實也受用。本書更強調「預防勝於治療」：從源頭創造出一個禮貌、良善的職場環境，避免無理和暴力行為的出現。

我副標書名騙進來，但也真的獲得了我想要的。雖然前13章是預防勝於治療，本書更著重探討如何創造一個有禮貌的良善職場環境、建立安全的工作氛圍。改善無理、沒禮貌的暴力職場的發生，不是檢討受害者，而是讓那些自以為菁英又聰明地無禮可以停止。

如何以禮貌和尊重，防止有毒文化在自己的團隊裡生根。而如果只是想要直接解毒，可以跳到第14章。作者提醒我們，職場的毒性並不是「受害者」的責任，而是由權力不對等、不尊重的風氣所引發，甚至那更是從文化、無意之間就會蔓延的成本。

改善無理、沒禮貌的暴力職場的發生，不是檢討受害者，而是讓那些自以為菁英又聰明地無禮可以停止。

結論：你得先夠強大。

這本書有夠短，如果你想要快速解毒，跳到第14章就好。前1-13章，是當你僥倖地度過了職場霸凌時期，成功開始有團隊之後，當你有意識想要擺脫這種學長姐制，你可以如何創造環境，防止你禁止你又複製了有毒環境。

我想身為受害者，我想你絕對沒有勇氣推薦加害者看前13章。不過那並不阻止有毒環境對工作效率己減低。

面對職場暴力，我想先預祝你活過來了，若你願意培養一個有心裡安全感的團隊，不只是從溫恭儉讓而已，(當團隊不願意告訴你真相的時候，你真的，不知道甚麼為團隊好都會變成船底打洞的釘子)

最近領英跳出我的到職周年提醒，讓我想起從一家公司到另一家公司的經驗。

說真的，現代人沒有真的非得在一家公司待著不可的。也沒有必要一直忍受被當作情緒的垃圾桶。要是還有待著的理由，我們能做的，就是建立強大的自己，遠離這樣的環境，甚至成為建立新環境的起點。

完整故事：https://matters.town/a/gumak8svon21

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你得先夠強大。