郭飛飛

博客來0010945875

魔法抱抱【情緒管理】（理解並安撫孩子的壞情緒）

📚小恐龍覺得自己非常生氣，氣到身體都變得紅通通的，但是又不知道自己為什麼要生氣？接著，他變成一隻亂發火的噴火龍，他的憤怒燒掉了爸爸最愛的植物、媽媽最愛的搖椅和弟弟最愛的玩具，最後連自己都被鏡子裡的憤怒模樣燒傷了！在這之後，小恐龍覺得孤單又充滿罪惡感，他討厭這樣的自己，認為其他人一定也不會愛他了，可是神奇的事情發生了……

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📚家人給他一個擁抱，逐漸化解了所有怒氣，而擁抱的力量就是「愛」。小恐龍決定，以後都要用「魔法抱抱」趕走自己的愛生氣，讓大家都感到幸福。

💬在孩童未有足夠的詞彙量來表達自己的情緒感受時，透過這個「擁抱」過程，孩童能夠感受到就算自己有不好的情緒，家人還是愛著我，有安撫也傳遞了愛與連結，且為人父母者可以引導孩童思考當負面情緒來臨的時候，可以怎麼抒發，培養面對情緒的各種方式。

魔法抱抱【情緒管理】（理解並安撫孩子的壞情緒）

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該如何面對負面的情緒呢？