天野光

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聊出好教養，親子更親密的孩子說話心理學【暢銷新訂版】：把握10歲前黃金溝通期，家庭關係更融洽！

作者天野光曾主持NHK育兒節目，因此從各領域專家身上習得了大量育兒知識。並且由於播報員的職業，也相當熟悉各種溝通技巧。書中的內容不是空泛的理論，而是作者在養育孩子的過程體會的要點。

如何好好跟孩子說話，引導他們的行為。應該是每位認真父母都想知道的事，此書很值得閱讀。跟之前曾分享過的「引導孩子說出內心話」不少相似的觀念，也一樣用了許多情境故事做解釋，似乎很適合兩本一起閱讀。

——個人認為的部份重點——

1. 父母最重要的使命就是培養孩子的「自我認同感」。而鍛鍊的方式只有一個，就是透過父母「認同的言語」

2. 與孩子溝通的竅門包括：對孩子的優缺點都要認同、談話目的明確、別追根究底、全心全意投入、複述對話、先了解心情、嘗試把孩子的心情轉換成言語、不指示不禁止。

3.當孩子願意說話時，務必認真耐心聆聽，不急著下結論。親子對話中，孩子才是主角。不想說的話，也可以改由父母分享職場上的事情，想要瞭解對方，先說出自己的心裡話也是很重要的。

4.不要只在特殊時刻才讚美孩子，完成日常任務時也要讚美他們。最好還能透過第三者的話語來讚美，效果更好。（永遠只能跟孩子自己比，千萬不跟別人比。）

5. 責備時要注意：別用一件事斷定孩子的性格能力、以自己作為主詞、不和其他孩子為比較、當場責備。也請注意，責備孩子不必要發脾氣。

6.親子互動加分的方式：蹲下來跟孩子說話、朝著同樣的方向、肢體接觸、使用寶寶語（譬如疊字）、創造家族專屬的語言、兩歲內的小孩可以用高一點的音調互動，

7.女孩適合用情緒、狀聲詞等話語應對；男孩則比較容易理解合理性、科學性的語言。（這方面可能可以再參考別的科學實證？因為也有人認為性別許多不同只是人們刻板印象造成的結果。）

8. 以前的研究說看電視會讓孩子笨，但美國兒科學會的再次研究指出，妨礙成長的不是電視，而是「會讓孩子一直看電視的家庭環境」。因為這可能代表沒有好的學習環境、三餐不規律等等問題。

9. 肌膚接觸有助於孩子額葉的活性化以及提升集中力。如果可以每天早上跟孩子有個30分鐘左右的接觸，對孩子有很大的幫忙。（可以從腳開始慢慢往上到臉替孩子按摩）

10. 孩子是否被欺負可能有跡象，此時該繼續詢問：不想去學校、常說朋友的壞話、衣服常有破損髒污、食慾減退、常嘆氣、心情鬱悶。

——印象深刻的幾段話——
如果把對孩子的遣詞用語，說成是人生最重要的部份，一點也不誇張。

對孩子的行動、言談、優點或缺點，請暫時全部接納。因為所謂的「優劣」，是從父母或社會的眼光判定而來。

父母想知道答案的時刻，並不等於孩子想說話的時候！若爸媽無法理解這一點，與孩子的對話反而會變成單方面追問不停的態勢。

「不想做」這樣一句話，背後有著不同的意思，但是因為孩子懂得的詞語還很少，所以他才會用這三個字來囊括真正想要傳達的意思。

孩子並不是藉著說出這些言詞獲得樂趣（不雅字眼），讓他們覺得有趣的是媽媽（或他人）的反應。如果希望孩子在外頭不要這樣做時，請貫徹「不要反應」的方針。

即使孩子做得不對，父母也要找出他好的部份並給予認同。

最好能夠讓孩子知道：「有你在，媽媽跟爸爸有多麼的高興。」、「因為你的存在，讓媽媽跟爸爸才有動力活下去。」這樣做可以讓孩子找回勇氣、擁有跟自己戰鬥的能力。

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