龍應台

博客來0010914593

走路：獨處的實踐（平裝）

　　現代人手機真的很難離身，走路也要滑手機、吃飯也要看影片、騎車也要聽音樂，甚至下班還要回覆無數個訊息，你多久沒有斷網了呢？是不是該考慮實施一下離線練習了呢？把時間還給自己，我說的是體內的那個，你有多久沒有和自己的內心溝通對話了呢？
　　這是一本關於走路的散文，當你沒有帶著手機走路時，你會更容易注意身旁的一花一草，你會更加有時間專注在自己的步伐上，你會更有機會遇見各種的生活趣事，當然也會因為這樣讓自己有時間好好喘口氣。
　　不過要在都市好好走路其實有點困難，因為大多數的人行道和道路並未劃分清楚，不然就是會有違規停等的車輛擋住路線，走個路像在走障礙賽一樣步步難行，所以其實想實踐獨處這件事，走路只是其中一個方法，生活上還是有其他可以執行（例如去菜市場和十個人說話或是日常中認識不同的動植物也行），畢竟我們核心的任務是拋開網路、執行離線斷捨離、讓內心的自己好好靜一下。
　　我很喜歡這本“一個接著一個出現“的感覺，就是走一走遇到A走一走又遇到B…而且這是沒有講好的，好像開驚喜包的概念，今天在路上又會遇到誰？遇到什麼動物或植物呢？生活中這些可愛的趣事，其實每天都有，只是沒有留心好好觀察罷了。
　　我們身處在忙碌的都市，分秒必爭的情況下，走路走很快、騎車（開車）很快、吃飯很快…等，什麼都趕趕趕，那每天真的有多出更多的時間嗎？我想應該有，但大部份的人應該會不知不覺滑掉了，所以這樣的趕沒有任何意義，你的一天還是就這樣沒了。
　　書中有提供幾個獨處實踐的提案，我覺得還蠻容易執行的，所以分享幾個給大家～有興趣的人可以購買（借閱）這本散文集，有趣的文字，讓你可以很快就沉浸其中，並且想要跟著練習看看！

□走一條沒走過的路
每天都一成不變，久了也會感到枯燥乏味，偶爾可以換一條路走走看。我先生騎車載我時，很常騎不同的路，有天我就問他怎麼知道這些路，他說：騎了就知道了呀！路是自己騎（走）出來的，如果遇到死巷大不了再騎出來就好了，這種冒險家的精神很值得我學習。

額外補充一個類似的
□去一個沒去過的公園
我的狗雖然是天使狗狗，但牠有一個特別的行為＿＿會挑公園散步，太常去的、太小的、不好走路的牠都會不願意從外出籠走出來，所以為了配合牠，我跑遍了我這區和隔壁區的公園和步道，這樣有好也有壞，好處是可以到更多不同的地方，壞處是帶牠散步前要先花時間篩選一遍，牠不想走的就打叉不要去，託牠的福未來會再往隔壁的隔壁區尋找了，但不耐熱的牠有無法在外面久待，真的不走？那就騎車兜兜風了。

□了解一株樹
台灣的樹其實很多都有公告牌子，校園內、公園裡只要有樹，就會有公告牌告訴你說它是什麼樹，所以下次有經過不防看看有沒有，如果沒有也沒關係，拍下來上網找答案也可以，至少你做到想了解它！

□讓狗帶你散步，牠停你就停，牠走你才走
這個其實很看狗狗的個性，像我的狗，其實不愛走，每次到公園時，總是喜歡一直停下來、不然就是往馬路方向走，所以要是我拉牠走，我可能會在公園待上一整天？但我不太會硬拉著牠，我會用零食誘導牠走，但是發現牠目標不在走路而是吃零食時，我就會選擇回家了。

　　最後，老師的後記提到了：做一件超過的事。什麼意思呢？每年至少要做一件可能超過自己能力或耐力或心力的事。我們太容易妄自菲薄、畫地自限了，總是到了極限就到此為止，但我們其實有超越自己的潛力，取決你想不想而已，做不到和不想做是不一樣的，老師以自己為例六十歲擔任了文化部長，六十五歲再攀北大武山，七十歲電繪配文章，每一項對老師來說都是超過的事，但老師做到了，我們應該也是可以的，畢竟我們還有可以超越自己的時間。　


✨三個閱讀push點
1.首推給被網路綁架的讀者，是時候該出去走一走了，太過沉迷與網路對身心靈都不好喔！
2.很好讀的散文，有趣的文字很快就會吸引你的目光，進而想要跟著執行。
3.這本書不僅僅只有文字，裡面還附了18幅龍應台老師親手電繪的創作，讓讀者可以搭配著一起品嚐。（一起讚嘆會寫作又會電腦繪圖的老師！）

很好讀的散文，有趣的文字很快就會吸引你的目光，進而想要跟著執行。

走路，是新的獨處。

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在【走路，也是一種哲學】一書中，作者Frédéric Gros認為走路本身就是一種存在的表現方式。

「走路的關鍵不只是看到真相，也是感受真實。走路就是體驗最實在的事物……是一種腳踏實地的真實感，一種穩健、堅固的存在原理。」

藉由走路，我們能感受到自己的能量與身體移動的感觸。

抬起一隻腳，向前落下；抬起另一隻腳，向前落下。

往前走，也因此我很喜歡走路的感覺，尤其是那種沒有目的地的走路。

而其中我最喜歡的莫過於在夜深人靜時遊蕩於馬路上，在過程中沒有別人，就只有自己的感受，走在路上，會讓人真正感受到自我的存在。

「只要走路，就一定是我的身體和我『自己』單獨有約。走路是獨處的實踐。」

正如龍應台在書中所述，走路的當下，便是我們感受自己存在的最佳時間。

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⚪在這個忙碌的時代裡，你有多久沒有好好走路了？

走路就是置身在外的感受，但在現代社會中，當我們走到室外，通常只是為了從某個「室內」移動到另外一個「室內」。

戶外變成了過度的階段，變成了在兩個點之間的分隔，而走路則變成了在兩個室內移動的手段，喪失了原本該有的意義。

現代人的走路，變成了前往某處的方法，自身便迷失在了每個某處中。

而藉由走路，沒有目的的走路，能夠逼迫我們需要與自己獨處，而這也是龍應台在本書前段不斷重複提到的。

「走路是獨處的實踐。」

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⚪在書中，龍應台老師也列出了20個可以嘗試藉由走路完成的小挑戰，像是走一條沒走過的路、找沒有光的地方、走進一方田裡、認識一種植物等等。

這些小任務都是一些再簡單不過的小事，而唯一的共通點，就是都建立在「走路」這件行為之上。

在這過程中，她能夠接觸到以前從未接觸過的新事物，新的發現、新的發想與新的朋友，藉由與自己獨處的方式，這種看似簡單的過程裡逐漸找回到活著的快樂。

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必須說，我真的好喜歡老師的寫作風格，明明書中每一段故事都短短的，內容也都看似單純的路上觀察，卻能將每一句話寫進讀者的心中。

明明只是簡單描繪著鄉間的平凡景色，卻又能引出許多不平凡的感受。

其中最喜歡的一章是【流星】，在這次走路中，她給自己的挑戰是要找到沒有光的地方。

而隨著夜幕低垂，龍應台在溪邊走了快6公里，始終沒有找到一處無光的地方。

「如果沒有黑夜，這個世界會多麼咄咄逼人？」

過程中，從路燈談到流星、從流星談到衛星最後再談到了太空垃圾，這種在不同思緒間跳動的過程，被作者用文字給捕捉了下來。

一段沒有盡頭的胡思亂想，就和走路一樣，沒有目的也沒有終點。

這本書同時也是龍應台第一本的圖文創作，內容包含了她親手繪製的18張圖像。

「做一件超過的事。」

是她六十歲期許自己的自我挑戰。

六十歲當上文化部長、六十五歲攀上大武山。而七十歲，她選擇以電繪配文章摩感覺、練膽量。

而這一切度她而言都是只有在獨處時與自己深度對話後，才有可能實現。

如果你對於成日不變的生活感到了一點厭倦，不妨嘗試看看找個空閒的時間，到處走走吧。

或許身邊到處都是有意思的事情，只是我們每天都在忙著移動，而忘了生活本身的美好，推薦給你。

你有多久沒有好好走路了？

一開始收到出版社邀請閱讀的時候，我心想，這不是時常在學生時期課本中出現的龍應台老師嗎？雖然我對於早期課本裡的文章幾乎沒印象，但覺得鮮少讀台灣文學的我，來讀讀看或許會打開不同的視野。
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結果，我馬上被第一篇文章給嚇到了！這...這不是我近期，甚至是說近年來一直時常在思考的事情嗎？關於自身與社群／網路的關係。

雖然平時在電腦與手機的使用上，會比較有意識地去減少社群的用量，可是當我在外面走路的時候，像是去公司或者是下班回家的路程，總是喜歡戴著耳機，我以為這是一種獨處（顯然不太算）。

網路無所不在，戴上耳機的那一刻，我杜絕了外面的世界。

「如果人生是一個座標，縱軸是空間，橫軸是時間，那麼，生命的此時、此刻，你正在那裡呢？」

這句話，讓我陷入了沉思。
​
其實我是蠻愛走路的人，只不過走路的時候，也是腦袋最吵的時候，另一方面，我也很喜歡聽聽經過的地區正在發生著什麼事情，這就有點像坐在咖啡廳，喜歡聽別桌的人在聊什麼。

但，卻也容易受到「啊～哪個節目更新了，趕快聽一下」、「啊，今天好想聽誰的歌」等的思緒，將耳機戴上。

原來，老師寫到「總覺得腳不著地...」的意思，正呼應我此刻的感受。

讀著書中40篇透過走路書寫成的散文，讓我覺得在台灣的某一個角落，有著我沒有讀過的生活，很有趣，尤其是鄉村郵局的部分，那是在都市裡看不到的景象啊，不只這些，連所謂人與人之間的「情」也是，我很喜歡。

謝謝出版社的邀請，我才有機會再重溫龍應台老師的文字。我現在走路，也會告訴自己先不要急著戴上耳機。（笑）

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很好讀的散文，有趣的文字很快就會吸引你的目光，進而想要跟著執行。

你有多久沒有好好走路了？

繼續走吧！和自己一起。