怦然心動的人生整理魔法

哈囉大家好，這裡是文具控的閱讀帳，今天要跟大家分享的書是《怦然心動的人生整理魔法》，作者是近藤麻理惠。
這是一本風靡全球的暢銷書，銷售突破100萬本，書中傳遞的整理心法，將整理提升為療癒心靈的生存技能。

這不是一本厚重的書，但書中有滿滿的收納技能，並且從根本撰寫整理核心，讓大家除了學會技巧外，能從地基開始打基礎，從生活各個面向建立整理思維與習慣。

我覺得這是一本很好讀的書，作者舉了很多自己從小的收納經驗、以及成為整理師多年與顧客互動的觀察。整理心法寫得很容易懂，但我閱讀時卻看得極慢、因為我很常看到一半，就會忍不住手癢，去開始整理那些讓我覺得很煩躁的雜亂角落。
書中一開場就先破題，告訴大家，這是一本教授一但收拾整齊，就絕對不會再亂的方法。因為書中教的不是物理的收納技巧，而是培養正確的收納心態，成為真正會整理的人。

書中有一句很像魔法的句子，在第一次閱讀時，點亮了時常在整理感受到挫敗的我。
作者說，整理是有終點的。當你決定好所有物品的定位，那一瞬間就是終點。
有終點這件事情，真的非常吸引人！我們有多少次在過年大掃除時筋疲力竭？在掃廚房時整理出一堆過期食品及調味料？還有每次在需要的時候找不到東西時總是心煩氣躁。我帶著好奇的心持續閱讀，希望能找到整理的終點。
而且作者分享到，整理不是讀書，也不是運動，不需要和任何人做比較，只要開始整理，每個人都能體驗『最棒的自己』 ；而每個人覺得最困難的地方－持續，其實是不需要擔心的，因為物品在決定好擺放位置時，就已經完成整理了。

先來場節慶般的整理吧！
對作者來說，整理不是一天收一點，也不是無時無刻都要做的事情，而是要像節慶般，精準、盛大地完成。要一口氣在短時間內，徹底丟掉物品。這個慶典要完成的任務，是丟掉東西以及好好思索物品擺放的位置。
快速丟棄的目的是，當大家集中火力丟棄物品後，總是能獲得一個嶄新的空間，在這樣的空間變化下的衝擊，能讓我們感受到整理帶來的力量，只要戲劇性的感受過整理後帶來的完美狀態，大家都不會想要回到原本亂七八糟的情狀。

而如何判斷東西要不要丟掉呢？我常聽到很多建議，像是準備一個籃子，把猶豫是否要丟棄的物品放入，如果在經過一段時間後都沒有使用，就可以放心丟掉了；或是每天都丟一樣東西；或是買每新東西，就要丟掉一樣舊的東西。但我比較喜歡的是作者的做法： 將物品拿起，感受一下自己是否會有怦然心動的感覺？這個物品還有帶給你幸福感嗎？當這樣問著自己時，我能很快速的決定好物品去留，當這個東西是紀念品或擺飾時，如果心底浮起的是暖意與快樂，我會好好找個位置把東西收好或展示出來，讓這股幸福感受持續存在我的生命裡。

另一個整理關鍵是：
不要以場所整理，要以物品為分類來整理。
我們很常在在整理的時候，先從一個空間、一個空間的整理，今天先從客廳開始，明天整理浴室、後天整理冰箱。但當我們在整理時有沒有發現，有些物品其實每個空間中都會出現呢？又或是大家有沒有發生過，剛買了需要的物品回家，卻在櫥櫃中的角落發現全新未開封的新品呢？
東西散落在各處，很難盤點物品數量，也容易讓空間處於需要整理的狀態，畢竟每個地方都有很多東西啊！
作者強調要以物品為單位開始整理，將同樣的物品集中起來，一次看見自己擁有的量體，或許有時候會發現自己居然有這麼多重複或類似的東西，這樣也更能幫助決定物品去留。

而在節慶整理的順序上，作者有建議的整理順序，依序是衣服、書籍、文件、小東西、最後是紀念品。千萬不要從紀念品開始，因為如果以紀念品起頭，很容易在拿起物品時就陷入回憶，更難快速的決定物品去留，很容易在整理的一開始就失敗。而第一個開始整理的衣服，建議從非當季開始整理，這是因為非當季的衣服，我們更能明確感受到自己的喜好，也更好下判斷。
除了丟棄物品，作者也提供了很實用的收納方法，像是折衣服的方法。除了需要吊起來的襯衫、或是大衣外套之外，其餘的衣服都可以好好折成長方形，以直立式的方式放進衣櫃，當衣服能更直立排好，我們打開衣櫃時能一目瞭然自己擁有的衣服數量，也就不會發生找不到某件衣服的狀況了。書中甚至提供了折襪子方法，從小我們家都是把兩隻襪子開口處內翻，讓襪子變成圓滾滾的球狀。作者說這樣的折法會讓襪子開口處鬆掉，很快襪子就會鬆垮垮的。其實只要把兩隻襪子疊好，折成三折會兩折即可，一樣直立式收納進衣櫃。在折衣服教學個章節，有些文字說明不好理解做法，大家可以上網搜尋近藤麻理惠折衣服，會有教學影片可以參考。

如果對於丟棄東西會有愧疚感，作者建議大家，如果遇到雖然不心動，但就是沒有辦法丟掉的東西時，先一一思考這些東西的任務，我們很有可能會發現，其實這些物品其實已經完成他們的任務了。有些衣服回家，但發現自己不適合穿、這件衣服的任務，可能就是要讓我們知道自己不適合的穿衣風格，其實這件衣服已經完成自己的任務了，因此我們可以和衣服說聲謝謝，在欣然地放手。
和物品說謝謝這件事情有點奇怪，但我嘗試了幾次之後，覺得真的蠻有用的。他會讓我在丟東西的當下，認清物品對我來說的意義，從罪惡感轉移到懷抱感謝，也能更輕鬆快速的整理物品。

像是我自己在整理書櫃時，現在的我會定期看看有哪些書可以流動，有哪些仍然讓我覺得很心動，要持續留在架上；而其中有兩套我很喜歡的漫畫，現在還在更新連載，由於太喜歡這個故事了，因此我當時決定要買紙本書收藏，這樣跟著買了兩三年、漫畫更新到了十幾本，量體越來越大。有天我看著這套漫畫想了很久，思索自己堅持要買實體書的原因，那股想要收藏的慾望下降了很多，有些心境會隨時間變化，現在是我可以改變調整的時候了，我可以放下堅持了，後續就決定之後新出的的漫畫就都買電子書吧！做完這個決定突然覺得輕鬆很多，也對於書架釋出空間覺得很快樂。

讓身邊的物品能夠流動，定期檢查整理、去蕪存菁，讓周圍只圍繞著心動的事物，打造自己最舒服的空間，這不只是空間上的整理，也是心靈上的整理，透過和自己的深度對話，了解現在的自己。

我擁有這本書十多年了，我在這本書中學到的技巧一直都很受用；沒事時翻一翻，會獲得整理的能量，又去整理了家裡一番。歡迎大家來場節慶的整理吧！然後記得用完東西後一定要放回定位、新買的東西要決定擺放的位置，然後整理就結束了。
推薦這本《怦然心動的人生整理魔法》給大家。希望你們會喜歡，我們下一本書見。