更快樂的1小時：UCLA爆紅的時間幸福學，教你聚焦於最重要的事|讀吧讀吧解說

如果我們擁有更多時間，就會更幸福嗎？ 其實重點不是成為時間富翁，而是要讓我們的時間投資在重要的事情上 這本《更快樂的1小時》將告訴我們： 💡提升時間充裕感 💡更聰明地支出時間 💡型塑工作時間表 希望聽完這集後，能幫助大家找到什麼是自己真正在乎的，並專注在這些重要的事物上。