我的一天從4點30分開始：當你酣睡時，有人已醒來實現夢想！|NEED READ | 金鯉魚說書解說

《我的一天，從4點30分開始》這本書，表面上是在教你「早起」，但實際上，它是在教你如何「愛自己」。 透過早起，我們向自己證明：「我是重要的」、「我的夢想值得我花時間去澆灌」。 在這個資訊爆炸、步調快速的時代，我們很容易迷失方向。而清晨那段安靜的時光，就是你留給自己的一塊淨土。你不需要每天都逼自己4點半起床，你可以從提早30分鐘開始。