第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南|NiBo妮啵聊聊書解說

書一開頭寫了一段話詮釋了這本書的主軸，也是我想繼續讀下去的原因，它說：❝「你必須明白，任何的不對，只因為你的身體裡住著一個受傷的孩子。」❞ 一直以來我們會認為成年人應該成熟、穩定、理性，但是其實在每個成人心裡面，都還住著曾經受過傷、卻沒有被整理好的小孩。