你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型」人設！|讀吧讀吧解說

你是個情緒化的人嗎？ 總是控制不了自己的情緒，隨時都會爆炸 這本《你可以生氣，但不要越想越氣》將告訴我們： 💡情緒沒有對錯，都是想法惹的禍 💡重視自我情緒，防範領域侵害 💡如何與情緒化的人和平共處 希望聽完這集後，能幫助大家更懂得愛護自己，不再因為他人的言語而讓自己受苦。 #情緒化 #你可以生氣但不要越想越氣