啟動你的韌性開關：十二道練習給情緒正能量，讓內在更強大|雞蛋哥-「普通人的通才之路」進化課解說
說書
啟動你的韌性開關：十二道練習給情緒正能量，讓內在更強大
未學完
學習次數
0
說書時長
11:01
發佈日期
2025-12-10
啟動你的韌性開關：十二道練習給情緒正能量，讓內在更強大
史蒂芬妮．艾茲蕊
5.0
學習次數
0
說書時長
11:01
發佈日期
2025-12-10
說書簡介
一點點練習、多一點韌性。
其實，你的心理復原力比想像中的更強大！
澳洲知名臨床心理醫師史蒂芬妮．艾茲蕊
專為每個人設計的「韌性養成方案」
