我再也不想討好任何人：如果你總是哭著看別人笑，這本書你一定需要！「討好型人格」完全自救指南！|NiBo妮啵聊聊書解說

《我再也不想討好任何人》作者滑洋是中國心裡諮詢師，她也在網路上的多個平台分享很多心理學的相關知識，因此她針對了討好型人格寫了這本書。 你有「討好型人格」嗎？你是不是 ✔即便心中抗拒，你也從來不敢對別人的要求說「不」。 ✔寬以待人，卻用最高標準來要求自己。 ✔面對問題寧願靠自己解決，也不願意向別人求助。 ✔害怕被孤立，希望所有人都覺得自己是個好人。 如果上面這些形容，讓你覺得跟自己的狀態有些吻合，那麼你可能就是討好型人格。