這個布丁要現在吃？還是先忍耐？：這個選擇，將會徹底改變你的一生！|靈魂養分屋解說

這本書講的是時間其實可以分為四種，像是幸福的時間、投資的時間等等，如何聰明的選擇該分配的時間，就會造就完全不同的人生。 作者說時間是一個很麻煩的東西，因為它就像呼吸那樣的自然，以至於我們經常會忘記時間的存在。人生的四種時間是幸福的時間、投資的時間、角色的時間、浪費的時間。吃布丁等於選擇幸福的時間，不吃布丁等於選擇投資的時間。 非做不可的事也可以變成想做的事，用無人機觀點看自己，生活以對方為主就容易抱怨。命名可以改變時間的價值，序幕化會提高時間的價值。 這本書讀起來輕鬆愉快，卻藏有非常實用的時間管理方法，很推薦大家去閱讀看看。