如何閱讀一本書【臺灣商務70週年典藏紀念版】(三版)|女巫瑪啡的書屋解說

開場

 
今天我們要一起讀的書，書名是《如何閱讀一本書》，這本長銷型的經典，旨在告訴讀者如何有效地選出自己所需要的書，透過閱讀來改變自己。我曾經無法感覺到閱讀的好處，但改變閱讀方式之後，《如何閱讀一本書》就是告訴我們如何善用閱讀這項人類獨有的能力，使自己成為更喜歡的自己。
接下來我將為你導讀書中的主要內容。
 

閱讀的主要心法

 
大學時，教授推薦了這本書給我們，希望我們能理解「閱讀需要有主動性」才能有效學習。回憶你最近讀完或聽完的書，你可以說出那本書在講什麼嗎？具主動性的讀者，閱讀需要會問問題，我們可以在閱讀時，不斷詢問這四個問題並嘗試找出答案：
1.     這本書在談些什麼？
2.     作者用什麼方式來談這些問題？
3.     這本書說得有道理嗎？還是只有部分有道理？
4.     這本書跟我有什麼關係？
我們已經知道《如何閱讀一本書》在談些什麼，而後面的章節，我將會回答其餘的三個問題。
因為本書是1972年新版的內容，許多舉例已有點不合時宜。後面的內容我將結合作者書中的意見，及自己的閱讀經驗做說明。
 

閱讀的層次

 
首先，書中將閱讀分為四個層次。
第一、基礎閱讀：可以理解作者句子的斷句與表達的意涵，就屬於基礎閱讀。如果一句話看過去有點不太明白他的意思，表示在基礎閱讀上你的程度還跟不上這本書。並不是完成基礎教育就一定可以理解書中句子的涵義，在我剛開始練習閱讀時，也經常感到不甚理解，有時候甚至會認為是翻譯的問題，實際上只是自己基礎閱讀的程度還不夠，應該要選適合自己程度的書，否則對提升自己的閱讀能力的幫助就小很多。
 
第二、檢視閱讀：檢視閱讀幫助我們篩選出適合自己的書，雖然這是第二層次，但我通常在挑選書時使用，並且跟基礎閱讀能力並沒有太大的關係。先看書名與目錄頁來了解大概的內容，看完這兩個部分，會有一點對書內容的猜測，接著再看推薦序及書後的引用及名詞索引，就能明白一本書大致的內容，最後再挑看起來有興趣、較重要的章節，翻閱看看作者的行文我看起來是否流暢，也就是的基礎閱讀能力有沒有跟上這本書，再決定是否要花時間細讀這本書。
 
第三、分析閱讀：也就是一般人對「閱讀」的印象就是「分析閱讀」，成為一個「主動的讀者」是分析閱讀最需要的能力。怎樣是「成為主動的讀者」呢？這也是我最希望每個人都能學會的能力。
 
主動的相反即是被動，請回想你最後一次看的小說，你習慣怎麼看小說呢？腦中會出現畫面或人物關係圖嗎？還是只有看到對話，對話框以外的字全都一片模糊，看了三分之一本還是不太確定每個角色的人名？如果你現在回憶起來閱讀小說的經驗很不清晰，那麼你就是用被動的模式在閱讀。
主動的閱讀可以從找出關聯性開始練習，不論閱讀的書是虛構的文學作品或是非虛構的知識性作品，抱著「找答案、找關聯」的心態，思考作者用這些字詞的涵義、作者想表達什麼，對於這個說明你是否同意、若不同意又是為何？如果跟人介紹這本書，你會用什麼方式去介紹呢？一邊思考這些問題，一邊閱讀，就是主動閱讀，有點類似我們再寫閱讀測驗的感覺，心裡有個問題，去書中找答案。當然，上述的幾個問題，針對是否為文學作品、書的內容和性質，都應該要適當修改。












 
《如何閱讀一本書》的作者就將書做了大至的分類，並且針對每種主題的書，提出適合的閱讀的方式，這邊我融合自己的經驗，針對幾種最受歡迎的類型，介紹一下作者的看法。
 
第一，實用型的教練書：舉凡教你某件事情「如何做」的書，都算是這個範疇。以2023年博客來排行榜舉例，長年霸榜的《原子習慣》就是教人如何養成新習慣的教練書，《別對每件事都有反應》則是一本教導情緒控制、學習豁達心態的書；《持續買進》則是一本教你如何操作股票的書。此類實用型教練書，通常內容會列舉各式各樣待解決的問題情境，並提出一個解決方案。主動的讀者，可以先透過目錄，找到符合自己問題的情境，先閱讀最急迫的部分，並且去做。實用型的書，必須要去做，如果沒有做，就無法真正使這本書對自己產生效。因此，我認為最好的方式，就是針對自己的問題，直接找書中的建議，並且一邊做，再一邊繼續讀，不要等全都讀完才能做，把書當成教練，一邊做，一邊看教練的指示來修正做法，才能真正讓書幫助到自己。
 
第二，教想法、視角的書：比起怎麼操作，更注重告知讀者某種作者的觀點，企圖說服讀者的書屬於此類。《如何閱讀一本書》將此種的書分類於哲學，舉了康德、柏拉圖的作品為例，有點時代感，我將案例換成博客來榜上的書做一個說明。像《逆思維》這本書，教導讀者用開放的心態面對世界，提升心智的彈性；《我可能錯了》帶領讀者透過作者的生命經驗，學習另一種放下的世界觀；《底層邏輯》則試圖透過提出終極規則來協助讀者更省力地面對瞬息萬變的世界。這些都是教思考的書。看這些書時，除了盡力去了解作者想傳達的理念，如何閱讀一本書的作者提醒我們，主動的讀者要試著從作品中，找出支配中心思想的原則。這點並不容易，可以自己舉一個書中沒有的問題問問自己，如果作者面對這個問題，他會說什麼？如果，你能想像出作者可能的答案，或許有抓到一點這本書的原則；接著，你可以在閱讀的過程中仔細觀察，作者是否在整本書中都有自始至終守著這個原則呢？通常沒有的，因為始終保持一貫性其實是不人性化的，那麼，作者什麼時候會犧牲他強調的原則？在什麼狀況下會改變？他又怎樣決定何時該放棄原則、何時又該堅持？以上幾個問題，可以在閱讀哲學或說思想類作品時，時常銘記在心，有助於從閱讀中得到更多觀察與啟發。
 
第三，虛構的文學作品，如小說、詩、散文：這也屬於十分受歡迎的大宗文類，其中小說更是，就不列舉作品了。以情節、角色與事件構成的讀物不論內容長或短，必須要盡快讀完，盡量不要分段閱讀，容易忘記前面的情節，如果中斷閱讀，很容易無法掌握整體的內容。除了讀的速度要快之外，可以試著去感受作品的美學，而不只有閱讀情節，專注去享受作品中的世界、情緒。如果最後要針對文學作品提出評論，則可以仔細分辨新得中是否參雜了滿足自我潛意識的情緒，通常能世代流傳的經典文學作品，就是因為滿足了人們的潛意識。
 
第四類，歷史類的作品，這是我最喜歡的文類，這個頻道也會以歷史及神祕學的內容為主。如《人類大歷史》講的是宏觀人類這個物種的演進與文化流變；《槍砲、病菌與鋼鐵》是討論西方文化為何在近代占盡優勢，希望能提出一個原因；《疼痛帝國》描述發明疼史康定這種依賴性極強的止痛藥而獲利的薩克勒家族史。歷史雖然呈現的是發生過的事實，然而發生的原因卻會因為作者的立場而產生解讀的差異，因此歷史類的書既可視為一種知識，也可視為一種想法，甚至是一種小說。面對這樣的題材，閱讀時可以時刻記著幾個問題：這個歷史作品是否缺乏真實性？是否可能誤用了資料？如果這兩個問題是否定的，那麼，這部作品的作用是什麼呢？也就是如何推廣在我們的現實世界中？人的行為是有跡可循的，了解歷史是為了增進判斷力；若歷史是一幅畫，你看見這幅畫越多部分，就能越準確地預測看不見的部分可能是什麼。
 
最後，非虛構的知識類書籍：此分類包含了社會科學、科普、大眾心理學等，希望讀者透過閱讀，知道更多事實。如：《蛤蟆先生去看心理師》是心理學類的書，用虛擬的角色，讓讀者更了解憂鬱症、諮商過程、一些常見的心理學名詞定義及對我們的影響；《上流教養》透過作者的眼睛看見富豪教育的過程，並激發省思；《阿共打來怎麼辦》介紹台灣的軍事現況，破除謠言。此類的書籍內含事實的陳述，我們甚少有機會直接閱讀相關研究論文或文獻，通常會透過這種比較通俗的作品來取得知識。這類的作品通常有一個主題的知識範圍，而因為寫法通俗，一般讀者若缺乏相關專業也無法確定知識內容是否為「真實正確」，因此，更適合使用第四層次的閱讀方式。
 

閱讀的第四層次

 
目前我們已介紹過，第一層次基礎閱讀、第二層次檢視閱讀、及第三層次分析閱讀，都是針對單一本書的閱讀方式，最後第四層次的主題閱讀，針對同主題閱讀多本書，我們也大概提一下方法。
主題閱讀的第一步驟，當然就是需要擬定一系列的書單。可以先從相關領域某本較具公信力書作為開始，找到你需要的主題章節之後，看那個章節的註釋及資料援引，應該會有其他範圍更小
的書單。有了書單之後，第二步驟則是先就主題，將我們想知道的問題關鍵字先找出來，因為不同書可能有不同的用語，我們要創造一個自己明確知道的用語。接著進行第三步驟，列出想要解決的問題大綱，最後針對你所列的問題大綱，從書單中找出相關材料，閱讀後用自己的語言回答剛剛所列的問題。
 

如何挑選一本適合自己的書

 
很多人開始閱讀，都是因為聽說「閱讀能改變自己」，但也有很多人在開始持續閱讀之後，感受不到閱讀的差異。其實最重要的就是你讀了什麼書。所以在了解閱讀層次之後，我想提一下，怎麼樣閱讀才能真的改變自己呢？《如何閱讀一本書》的作者認為，一本好書是可以反覆一讀再讀、和心智一同成長的書。但是，根據我的經驗，當閱讀功力不夠的時候，很難感受到這種經典的威力。如果你是閱讀新手，建議可以從你最感興趣的方向開始讀。我剛開始培養閱讀習慣時，因為我是理工傾向缺乏人文素養，就從歷史或哲學的書目來改善自己的弱項，書單則選暢銷書開始讀，心想能暢銷應該是比較容易上手的作品。不過既然是弱項，表示一定比較沒興趣，也可能會讀不下去，於是我又搭配一本我有興趣的主題，如食物。就從這兩方向，交叉閱讀兩本書，開始培養閱讀習慣，先以讀完第一本為主，會盡量挑比較輕鬆的作品。
 
閱讀習慣是改變自己的工具，當你將閱讀習慣從無到有培養起來，等於是將工具上手，再集中火力閱讀某一領域的書籍，就會因為知道的事情越來越多，閱讀速度越來越快，當某種領域的知識累積到一定的量，就可以感覺出自己的改變。這時候建議常態書單，先挑一本教你如何做的書，再搭一本專門領域書如酒、二戰時期的歷史、或女性主義，上面是我舉的幾個「專門領域」的例子，當你累積讀完每個領域三四本以後，就可以感受到自己跟原本的差別，再來應該就能領略閱讀的樂趣了。
 

總結

 
以上就是《如何閱讀一本書》想告訴我們的閱讀方法。閱讀是現代人很缺乏的能力，如果你發現自己有下列的毛病，像是容易不專心、注意力分散，思考事物難以持續長久、言語乏味、人生重複性很高沒有變化等等，閱讀都能有效幫助你改善這些問題，特別是專注力的訓練。閱讀只要掌握「這本書說了什麼」、「我是否認同這本書的說法」、「這本書內容跟我有什麼關係」這幾點，你就可以變身成一位主動的讀者，得到閱讀帶給人生的巨大收穫。當然，透過聽書也可以有類似的效果，也可以先聽完之後再自己看一次同本書，不但能夠個人化地吸收的內容，也可以更有效率！
 
關於《如何閱讀一本書》我就為你讀到這裡，我是瑪啡，我們下本書再見。