找到你的維他命人:人際關係中的痛苦、困惑、空虛,你不必自己承受|書本的花朵解說

書
說書
找到你的維他命人:人際關係中的痛苦、困惑、空虛,你不必自己承受
未學完
學習次數
22
說書時長
10:28
發佈日期
2025-11-27
找到你的維他命人:人際關係中的痛苦、困惑、空虛,你不必自己承受
找到你的維他命人:人際關係中的痛苦、困惑、空虛,你不必自己承受
瑪麗安.羅哈斯.埃斯塔佩
4.7
學習次數
22
說書時長
10:28
發佈日期
2025-11-27

說書簡介

《找到你的維他命人》這本書包含了很多的面向,其中也包含談論催產素,作者瑪麗安是一位精神科醫師,利用自己的專業知識,結合生理及心理的科學基礎,再加上搭配40個真實的案例來說明人與人之間的關係,不論是親情、工作、友情及愛情等關係,都可以在裡面找到相對應的建議。 #催產素 #多巴胺 #快樂賀爾蒙 #維他命人