科學自然・醫療保健好書推薦

1分鐘姿勢改善:遠離疼痛、疲勞、疾病、老化的「姿勢矯正操」!
1分鐘姿勢改善:遠離疼痛、疲勞、疾病、老化的「姿勢矯正操」!
岩井光龍
NT$ 288 起
0.0
0
一天只要1次!胸椎運動救悶痛
一天只要1次!胸椎運動救悶痛
黃雅玲
NT$ 252 起
0.0
0
Energy全方位運動教本:善用多功能運動巾與機能脊椎枕,每天5分鐘,強化核心不怕肌少,鬆筋修復,告別痠痛!
Energy全方位運動教本:善用多功能運動巾與機能脊椎枕,每天5分鐘,強化核心不怕肌少,鬆筋修復,告別痠痛!
Energy(胡孝新)
NT$ 279 起
0.0
0
1天5分鐘的歪脊椎矯正術
1天5分鐘的歪脊椎矯正術
栗原隆
NT$ 288 起
0.0
0
瑜伽手印大全:108種療癒手印圖解+引導式冥想
瑜伽手印大全:108種療癒手印圖解+引導式冥想
喬瑟夫莉蓮.雷佩吉
NT$ 585 起
0.0
0
瑜伽教學的藝術與事業:邁向專業師資之路
瑜伽教學的藝術與事業:邁向專業師資之路
艾美.伊波立蒂泰洛・史密斯博士
NT$ 231 起
0.0
0
從根本消除膝蓋疼痛
從根本消除膝蓋疼痛
黑澤尚
NT$ 225 起
0.0
0
年長者的肌筋膜伸展運動圖解全書:5大部位×90個伸展運動和變化版,45支專業影片輔助,提升學習效果
年長者的肌筋膜伸展運動圖解全書:5大部位×90個伸展運動和變化版,45支專業影片輔助,提升學習效果
瑪麗亞.荷瑟.波爾塔勒.朵莉賽絲
NT$ 359 起
0.0
0
養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法,提升生命能量
養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法,提升生命能量
葉鳳凰
NT$ 297 起
0.0
0
纖腰塑身瑜伽 腰.腹.臀一次瘦下來
纖腰塑身瑜伽 腰.腹.臀一次瘦下來
曲影
NT$ 387 起
0.0
0
全圖解118種瑜伽體位法
全圖解118種瑜伽體位法
矯林江
NT$ 379 起
0.0
0
逆齡抗老的7秒肌肉操
逆齡抗老的7秒肌肉操
久野譜也
NT$ 237 起
0.0
0
慢養功能肌力:釐清你一直誤用的養生常識,用最正確的醫學、營養、運動科學,擊退肌少,強筋骨,少痠痛,慢老有活力
慢養功能肌力:釐清你一直誤用的養生常識,用最正確的醫學、營養、運動科學,擊退肌少,強筋骨,少痠痛,慢老有活力
李杰黃惠如黃惠宇劉燦宏
NT$ 294 起
0.0
0
筋膜修復瑜伽:舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法
筋膜修復瑜伽:舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法
陳積善黃瑞欣
NT$ 245 起
0.0
0
4 CORE YOGA四核心瑜伽
4 CORE YOGA四核心瑜伽
夏米雅
NT$ 294 起
0.0
0
1天1分鐘脊椎矯正術:只要趴對就健康!拉伸脊椎╳調整呼吸╳鍛鍊肌力,全面改善肩頸、腰背、臀腿的痠痛不適
1天1分鐘脊椎矯正術:只要趴對就健康!拉伸脊椎╳調整呼吸╳鍛鍊肌力,全面改善肩頸、腰背、臀腿的痠痛不適
乾亮介
NT$ 299 起
0.0
0
圖解瑜伽聖經 (新版)
圖解瑜伽聖經 (新版)
霍麗娟
NT$ 435 起
0.0
0
【阿育吠陀套書】(二冊):《阿育吠陀療法:調整風、火、水能的黃金比例,找回出生時的健康體質設定》、《阿育吠陀原理:自我修復的科學》
【阿育吠陀套書】(二冊):《阿育吠陀療法:調整風、火、水能的黃金比例,找回出生時的健康體質設定》、《阿育吠陀原理:自我修復的科學》
維桑特.賴德
NT$ 522 起
0.0
0
關節放鬆,全身零痠痛:5大後彎伸展、6部位按摩、9種解痠止痛法, 身體更柔韌,終結卡卡不順
關節放鬆,全身零痠痛:5大後彎伸展、6部位按摩、9種解痠止痛法, 身體更柔韌,終結卡卡不順
原秀文(ShuWun Yuan)
NT$ 210 起
0.0
0
一分鐘隨時做!讓小腹平坦的臀肌伸展操
一分鐘隨時做!讓小腹平坦的臀肌伸展操
Naoko
NT$ 238 起
0.0
0