情緒與壓力管理好書推薦
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情緒壓力診療室：克服壓力，擁有美好情緒
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我已經忍你很久了！：學會剛剛好的生氣！八個真實故事讓你找回自我，不爆雷也不再忍氣吞聲
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哈佛醫師的復原力練習書：運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷，穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】
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練習不糾結：擺脫束縛的41項行動指南
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誰又在跟煩惱徹夜談心：告別憂鬱，找回曾經快樂的那個你
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走出家庭壓力漩渦：跟情緒困局說再見
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心理學家的工具箱：疏導負面情緒的10大溝通法則
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安居的智慧：非暴力溝通與正念練習
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