情緒與壓力管理好書推薦

不為小事抓狂的50個練習:大腦決定你的「度量」,增加「腦容量」,脾氣一定會變好!
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不抱怨的智慧(暢銷實踐版)(附贈心靈輕盈手札)
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與你的內心小孩成為好麻吉:情緒療癒的8個強效配方(隨書附Mophael引導錄音MP3,150分鐘,六段全程帶領)
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