▪️摘要 這是一本漫畫，主角微笑因為憂鬱症而留職停薪在家裡，書裡畫出她面對憂鬱症後，決定放下心中的枷鎖，好好的休息。 ▪️心得整理 作者設定主角微笑的狀態，為發病前的那段日子，故事一開始主角看著一位公司前輩每天微笑的面對工作、同事，貼心的為大家著想，好像都不會累一樣，而主角看著這樣的前輩，卻覺得噁心和不舒服；主角名為微笑，就好像一個牢籠將她圈在必須笑臉迎人的規範中，長久下來，她也失去了表達內心情緒的能力，真實的內心慢慢被遺忘藏起來，所以看到前輩的樣子，似乎就看著一面鏡子，反射自己的行為，會覺得前輩噁心我想作者是想要反應微笑她內心對自己的不認同，或是不想接受現在自己的一個狀態。 我們在社會化的過程中，迎合周遭的標準、追逐世俗的眼光，好像成了一種生活的準則，每當有人想過得不同或是沒辦法跟上腳步，就得承受更多的壓力；微笑生病了，但決定休息的她，又承受了另一種壓力，沒有工作的日子也容易沒有自我價值感，看著看著，覺得令人心酸又心疼。 因為是用漫畫的形式在闡述憂鬱症病人的內心，雖然字數不多，但很輕易的就能融入作者想表達的情境，有點灰有點暗的心情；經歷過輕鬱焦慮症的我，看著書中的微笑，就好像看到過去的自己，能把自己故事用圖畫方式表達出來，讓讀者們能知道有這樣內心糾結想法的人，並沒有錯，且有許多人都處在與自我交戰的狀態中；而作者後記的那段話-是因為我想畫「還能回頭」的故事，就能理解作者希望大家在開始有點症狀時，就即時的懂得外在內在是可以同時安穩的休息，我想治癒這個病症，最重要的方法，是全然的接受自己，我們才是自己最大的支持，希望更多人能自在的跟自己共處。