本書的作者Oliver Burkeman是《衛報》「這個專欄會改變你的人生」的專欄作家，在這個專欄裡，他所分享的內容圍繞在如何管理時間、提高生產力……等等，在2020年9月4日這天，他發表了此專欄內的最後一篇文章，內容提到關於他在多年前曾說過，他會撰寫此專欄直到發現人類幸福的秘密，並且在此文章內分享他在這些年來體悟到關於如何充實人生的八個秘訣，《人生四千個禮拜》的主軸就跟這篇文章相呼應，作者用他的觀點來說明，面對如此短暫的人生，如何運用＂時間管理＂讓我們更幸福。 本書的英文書名是*Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals*，（四千個禮拜：關於凡人的時間管理），Mortal的名詞翻譯是凡人，形容詞則是(人)終有一死，也就是面對即將死亡的這幾百個或幾千個禮拜的日子，除了把工作塞滿我們的生活之外，能夠有什麼不一樣的選擇來度日。經濟學家凱因斯在1930年曾說，「由於科技進步，在未來的一世紀內，再也沒有人需要每週工作超過十五小時。」現在是2022年，也就是他說的一世紀後，環顧四週，鴉雀無聲，有哪位上班族是工作不超過40小時的？經濟學家沒考慮到人類的渴望及需求是會成長的，當你賺到一百萬就會開始渴求一千萬，沒有停滯的慾望，但是仔細想想，賺錢的目的就是為了好好生活，但當你有錢了之後，反而更容易被時間及金錢追著跑，這件事很荒謬卻也很真實，為什麼我們總是停不下來或是無法輕易感到滿足？ 這本書雖說的是＂時間管理＂，但跟一般商管書籍不同的是，作者丟出一個不同的思考方向，真正的問題並不在於時間有限，而是這社會上對於時間該如何運用的想法也許有問題，作者所想表達的是也許我們可以多去思考如何與時間建立一段更理想的關係，在這之前，可以先想想關於過去的時間管理也許是個錯誤的決定，這讓我們陷入一個必須汲汲營營、絕對不能錯失每一分每一秒能夠利用的時間的泥淖，因為增加生產力或是效率有可能會讓你更忙碌，當你很有效率地完成這個工作之後，迎接你的是更多接踵而來的工作，你以為多出來的時間可以拿來做自己喜歡的事，但事實往往並非如此。作家Charles Eisenstein曾說「就我所知，生活理應比這更快樂、更真實、更有意義，這個世界應該要更美麗才對。我們不該痛恨星期一，每天期待週末與假日快點來臨，我們不該舉手才能去尿尿，也不該在晴朗的日子裡被關在屋內，日復一日。」 作者在後記的標體寫上＂不要抱持希望＂，為什麼？內容引用美國比丘尼Pema Chodron所說的「放棄希望是一種肯定，是開始的開始。」一旦你不再需要說服自己世上並未充滿不確定性，就能敞開心胸接受事情的真相，自由地專心以前所未有的方式生活。 要介紹這本書真的是非常困難，總覺得有太多值得分享的觀點，不知道該從何處著手，我覺得很幸運能夠閱讀到這本書，作者幽默的口吻把這個嚴肅的議題講得相當輕鬆有趣，譯者的文筆及翻譯邏輯也真的都恰到好處，印象很深刻其中有一篇《把你的人生當韭菜割的機器》，看到標題嘴角就忍不住笑了，想必譯者是一位資深的投資人吧(笑)！這篇提到我們除了會被市場上的大戶收割之外，也常常被社群媒體收割，作者提到他曾對推特上癮，除了真正在使用推特的當下之外，在做其他事情時也滿腦子想到推特上的哪個酸民說了什麼愚蠢的話，這讓我想到最近在閱讀時，總會思考該如何分享這本書在社群媒體上，沒有辦法好好地在當下單純地享受閱讀的體驗，注意力總是很容易被拉走或是分心，在我們努力運用著有限的生命時，該如何破除這些令我們分心的障礙，並擁抱自己生命的節奏，我覺得這是一本life-changing等級的書，就像作者的專欄名稱一樣，「這本書會改變你的人生」，很推薦給大家。