《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》 詹姆斯·克利爾的經典佳作《原子習慣》 長期佔據各大實體書店及網路書店的常勝軍， 原子習慣的威力，大家感受過了嗎！ 原本擔心這會是一本非常空泛的書， 擔心是那種只是簡單跟你說 「習慣養成要21天，所以要堅持21天唷」的那種書， 不過幸好！我完完全全多慮了！ 作者對於習慣的養成， 有非常易懂且好執行的實際作法， 例如如何建立習慣連結， 或是如何定義你自己想成為的人， 例如有一個例子非常特別： 當有一個人他下定決心要戒菸， 當別人邀請他抽菸時， 比起回答抱歉我戒菸了， 應該要回答我不抽菸， 差別是當你說你戒菸了， 代表你還認為你是會抽菸的人， 只是特別再忍耐不要有這個習慣， 但當你說你不抽菸時， 你就不會認為自己是個吸煙者， 這樣的觀點對我來說非常特別， 卻也非常有道理！