▪️摘要 中村醫師是名行醫超過70年的精神科醫師，本書中她的徒弟將中村醫師口述的話寫下來，把中村醫師對工作、家庭的處世之道整理成這本書。 ▪️書的脈絡 書中分為六個章節，內容涵蓋工作、人際關係、家庭、生活，融合中村醫師的生活哲學，並在每章後面介紹醫師從年輕到老的人生簡介。用充滿溫柔、堅強有毅力的話語，讓我們能更有智慧的去看待人生壓力。 ▪️印象深刻的內容 在1953年時，有許多的精神病患因為全日本的床位不夠，會被家人關在「座敷牢」的空間，其實就是家內的倉庫和儲藏室，空間狹小，沒有日照，遭受不人道的對待；中村醫師的工作就是協助這些病患住院，但在當時照看這些精神病患的醫師，是視為異類的，中村醫師也因為遇到好的導師，才讓她確立走精神科專業；時間拉到現在社會，精神科已經被普遍接受，等於中村醫師是看著整個時代改變，且持續執業超過70年，真是一般人無法達到的毅力。 ▪️內心的反饋 中村醫師在書中重複的提到，人是孤獨而行的，不論何時，人生這條路都需自己一個人前行，就算有了先生、孩子，但每個人都是獨立的；所以和任何人都要保持適當距離，即使是住在隔壁的大兒子一家，都只有一週聚餐一次，不打擾兒子媳婦的生活；我覺得中村醫師思想好前衛，一點都不像傳統老人家，可能看了太多病患的煩惱，知道每個人都是需要自我空間，也要尊重對方，所以才能有這樣的體悟。 書本裡面醫師的話語及想法，覺得醫師一定是相處起來很舒服的老奶奶，而且有很多想法都很不同於世俗框架，在第一章「你為何工作？」裡，有很多喜歡的概念，或許可以提供給讀者對工作的另一種態度。例如，醫師說為了賺錢而工作，也是很正常的事，並不用有什麼很崇高的理想來工作，這點就很人性呀。 看完後真的蠻喜歡的，內容不難，也可以感受到醫師平靜恬淡的心，整本書有太多同意的點，可能是現在的年紀有些經驗跟感觸，就能理解醫師的建議，這不同於一般的心靈書籍，讀完後肯定會有所收穫。