▪️摘要 作者看到家中一遍混亂，突然下定決心要實施「只靠100樣東西活一年的挑戰」，記錄他刪減物品和實行時的心境改變。 ▪️書的脈絡 書中分為兩大部分：挑戰「只靠100樣東西過一年」開始前的準備、和開始挑戰後所面臨的問題和考驗，中間記錄著作者的心境轉變和如何面對內心的不堅定感的過程。 ▪️作者的文字 作者文字很好閱讀，只是讀起來覺得作者本人好像話很多（笑），說一個物品可以講到好遠去，還要記得適時的拉回來。 ▪️內心的反饋 這本書閱讀起來和原本期待很不同，「極簡富足」的書名會覺得是很俐落的斬斷一些既有的物品，但作者的記錄讓人感受到，他就像平常人一樣，並不是這麼容易去改變，只是因為他在部落格裡已經發下豪語，所以也必須去實行，內心的不確定感也透過文字感受到。 乍聽之下100樣生活物品好像很多，可是作者列出來後，才發現隨便就超過100件了，上衣一件、外套一件、襪子一雙、繞一圈更衣室，衣服就已經占一半了；作者的原子筆也算一件，認真看起來這個挑戰非常的難。但其中作者也有訂定幾樣他認定的規則，其中有一項是「個人圖書館」這被認列為100項中的1項，但裡面包含所有作者擁有的書本，這個認定就有點廣了哈，只要是書都還是在這一項中。另外，在100項物品中，也是可以丟掉舊的再換新的東西進來，只是數量依舊維持在100項中，這點比較好做到，他也不諱言說，依舊會買新東西，再去審視舊的東西是否需要。 作者的出發點是透過控制使用的生活用品數量，來回顧自己的心靈狀態，不再去追求擁有東西，而他也真的透過這個挑戰改變了許多，也在挑戰結束後，依舊維持審慎自己生活物品的態度，看書的同時，已經在想家裡還有什麼東西不需要留著的；如果像作者這樣一項項列出來，再去刪減，就會知道我們擁有的有多龐大，但真正每日會使用的物品比例會有多少呢？