▪️摘要 這是本美國政治的入門書，作者書中介紹框架的概念、運作及如何重建框架來戰勝對手，並分析美國改革派和保守派背後的價值觀，和他們如何用框架來鞏固政策的推廣、或是該如何不被框架來限制社會問題的產生。 ▪️書的脈絡 書的內容分為五部 0️⃣前言介紹框架的基本定義 1️⃣主要介紹美國的兩種家庭模式衍生的國家觀：嚴父和慈親撫育家庭，和他們代表的價值觀所形成的框架 2️⃣為框架的細節介紹，含思考框架易犯的錯誤、如何用反身性建立框架、及大腦運作邏輯如何影響公共論述 3️⃣美國社會議題背後的框架意識 4️⃣911事件對美國政策、社會的影響 5️⃣美國改革派及保守派實際運用框架的介紹，及運用框架會遇到的問題 ▪️印象深刻的內容 書裡有一個顛覆我觀點的地方，在我的認知中，想要說服別人，我必須用對方的話語、或他能理解的文字才能成功的改變他的認知，不過回想似乎也沒有多少人真的被改變認知（笑）； 而在書中，作者提出：因為每個人都有他的價值觀和所建立的框架，若我們提供一個顯而易見的事實，但這個事實卻不在對方的框架中，對方會捨棄或忽視這個事實；若我們用對方的話語來說服，反而會激深對方的框架。 聽起來非常高深，我的理解白話意思應該是你想說服別人，就要用他原本相信的字眼，來換句話說或是用同義詞來取代，可是這很需要練習耶！通常下意識一定用講過的話來重複敘述呀！所以就會落入重複加深對方框架的錯誤了，真的好難。 ▪️心得整理 這本書是以介紹美國政治的兩大派為主：改革派和保守派，用框架的概念來分析背後的價值觀，再帶到美國的社會議題，所以閱讀後會對美國政治和政策有蠻多的了解，而框架的概念、運用及問題，並不有一個循序漸進的帶入，而是在文章中穿插，是大範圍而不是一個一個步驟的教讀者如何解框架、重建框架，是透過這些議題的講解時，再帶入跟結合。 如果想在書裡看到大象的可愛之處，那讀者可能會失望，因為書名「別想那隻大象」其實是一個概念，作者用這樣一個簡單的例子，讓讀者知道，腦的認知科學是怎麼運作的。 舉例：訓練不要抓取東西，腦中會先想到「抓取」這個動作，再下達「抑制」不去抓。 書中一開始介紹框架的部分比較多，但一直讀很想知道到底作者會怎麼教人重建框架，這是我最想知道的，直到最後一章，終於看到有例子了！但並不是一個簡單的作法，我們必須拆解對方的價值觀和他認為的信念，再從這些角度切入，去找到被對方隱藏忽略的看法，重拾這些再用我們新的話語包裝，再重複的灌輸，才能真的重建框架，這完全是門學問，不過對於入門認知的話，作者寫得很易懂，讀完基本的概念就會有印象了！另外對美國政治沒有概念的話，還是需要花較多時間閱讀。 看完書後，也發現為什麼同溫層越來越鞏固就是因為框架很難被擊破，我們在自己的信念內，就會固守信念不被侵犯，同樣的，想要說服別人來相信不同價值觀，也是難度很高，我想這也是社會上的分歧越來越大的原因。 邊看書的時候適合停下來想想，自己的價值觀和周遭人的價值觀，產生了什麼框架，是否這樣的想法落差造成了之間的隔閡，也能問問自己的信念是否有可改變的可能；作者在書裡面分享的指引及問答，也是很受用的；不過不能忘記這本還是著墨在美國的政治介紹上唷！