▪️摘要 作者介紹「留白工作法」=打造白色空間，她定義為「沒分配任務的時間」，書中除介紹此工作法外，也介紹白色空間的進入路徑、以及作者使用的工具，讓人們因有白色空間，能更加專注工作並更有效率的提升生活品質。 ▪️書的脈絡 書裡總共有三部 1️⃣介紹「白色空間」、「策略性停頓」是什麼，以及在忙碌日子中，讓人無法使用暫停鍵以及永不滿足的背景原因 2️⃣介紹「白色空間法」的四大重點：策略性暫停、找出時間小偷、簡化大哉問的使用和讓緊急幻覺消失的方法 3️⃣實務的應用介紹：含使用電子郵件的理想方式、如何好好說「不」來拒絕不能負荷的工作內容、更好的會議方式及建立團隊的新常規 ▪️印象深刻內容 P.82作者認識一名警衛約翰，他在某間以創新聞名的大公司工作，因為警衛工作的性質（可以常發呆🫣）有很多白色空間，所以發想了很多點子，竟變成公司內專利最多的紀錄者，還兩度獲得提拔，進到創意部門工作，但最後還是選擇回到警衛的職位，因為這個位置更能讓他有思考的空間。 這個例子雖然是真實例子，但發生的機會感覺不大，總還要搭配自己的特質，不過作者透過這個例子讓讀者更能體會白色空間的重要性。 ▪️心得整理 在閱讀這本書前，我覺得自己的生活填得滿滿的，好像一個接著一個行程，每天都有好多事情要忙，例如工作、閱讀、心得、畫畫等等，別人作為休息放鬆的事，我把它變成是一個待辦事項了，因為所有的事我都視為是種工作，我會把洗衣服、掃地等家務事也放進待辦事項，做完後再一一剔除，新的事再添加進待辦事項，所以工作的備忘錄始終沒有空白過，就造成自己好像一直在忙的錯覺。 但閱讀完後，我能理解作者想要表達的重點，她並不是教我們什麼都不要想、不去做或是一定要減少工作量，而是在做這些事情時，能留下白色空間，時間可長可短，讓腦中的思緒先抽離一下；或是在這段時間內，由著思緒去產生點子，之後再接續剛剛的工作，都能讓大腦有種reset的感覺；邊看書我也想到之後可以用的方法，不是拿起手機滑滑滑，而是跑到盆栽面前坐一下，如果人在外面就看著天空休息一下，自己做一個「生活頓點」，大家也可以嘗試找找看自己的方法。 書中在第二部分章節中，有兩個我很喜歡的地方： 🌱時間小偷的四個驅動力🌱 幹勁->容易衝過頭 卓越->容易變完美主義 資訊->太多變成資訊過載 行動力->變成無頭蒼蠅 當我們審視工作或生活時，可朝這幾個小偷方向去問問自己，是否差點就做超過了。 🌱簡化大哉問🌱 是對於時間小偷的解藥 幹勁->問自己有沒有可以放掉的事？ 卓越->問自己到什麼程度算夠好？ 資訊->真正有必要知道的事是什麼？ 行動力->哪些事值得去做？ 這是很實際的方法可以去操作，我想這四個問題我都有機會問自己，不過我最常發生的還是：問自己到什麼程度算夠好？😅 不知道讀者們比較容易陷入哪個時間小偷陷阱呢？ 最後書名雖然是留白工作法，但這些內容我認為適用在生活的所有面向，並不侷限在工作上，工作與生活本就是相輔相成的；作者的例子跟概念還有整本書的編排方式，是蠻好閱讀跟理解的，可以提供讀者不同方向的思維去增進工作法，也是不錯的唷！