當關係遇到既想親近不知不覺成為暴力時 背後的原因是什麼？ 靜靜的聆聽對方的需要，排除評價與操控 可以換一種模式去除掉既有的攻擊型態 起初對言語暴力的認識其實是不太理解的 以前可能以為只有罵髒話才會是一種暴力，或是人身攻擊， 但其實不完全是，言語暴力可以是來自於一個想靠近的心 但說出來的話是非常難聽，參雜太多了情緒，分不清楚是誰的客體， 就容易產生這種既想靠近又把人推開的狀態。 這本書整體是好讀的，也讓非暴力溝通的方法在簡單的案例中能逐漸了解 如何開始改變，如何覺察不改變的影響是什麼？ 讓自己的表達不再傷人，好好說話是一種選擇，也許在激烈的情緒和需求背後有需要調整和擴展的地方，但是是可以漸漸練習學習會的～