本書的作者是美國資深的心理治療師，曾出版過多本關於禁忌議題的具啟發性著作，包含生小孩與否、是否該原諒背叛你的人及如何面對父母過世。 作者列舉了很多關於家人、伴侶們因為政治問題而產生衝突的案例；近年來又更嚴重，美國在2016年川普開始選總統之後，各地爆發了驚人的「川普分手潮」。 很多人常常因為家人跟自己支持不同黨派或是立場，容易產生爭吵甚至影響彼此的親密關係，作者表示如果想從這樣的情緒危機逃脫出來，不再讓政治對立分化彼此，該尋求的不是政治學，而是心理學。 其中一個案例說到，54歲的翠西是位理財顧問，與她的母親關係十分親密，不管彼此有什麼事情，第一個都會向彼此訴說，且兩人有非常多共通點，是彼此最好的朋友，除了談到政治的時候；翠西苦惱的不只是母親的政治觀點，還有她不願意理解女兒的不同立場，兩人面對這樣的衝突也很習慣逃避，作者用引導的方式讓她們去思考這些行為背後的心理學涵義及給他們方向慢慢調解這樣緊張的情況。 除了很多案例之外，作者與她的丈夫也是政治立場非常不同的一對夫妻，她也用自身經驗在最後一章寫了很多的建議給有遇到同樣問題的讀者參考，很推薦大家閱讀，我相信即使你並沒有因為政治因素在生活中遇到什麼困擾，你也能在此書中得到很多收穫。 「我相信，徹底改善政治對立窘境的關鍵在於，理解親密關係中的爭執其實不是真的在吵政治，這些爭執起因於想要改變對方思維的慾望。」 「我希望在接下來的人生當中，不會因為某人對世界的要求與我不同，就對他失去熱情、同情與同理心。」 「一段關係能否維持下去，指標要素絕對是人的性格，政治立場只是其次。」