翻開來之前，我還以為會看到一些用奇怪的心理學效應解釋某些不相干的生活例子，或是一些很倒胃口的心靈雞湯。不過書裡的內容出乎我的意料，也在讀完之後很意外的給我帶來了莫大的能量，是很實用又不會讓人覺得很有負擔的一本書，非常喜歡。