作者曾經遭逢一連串的噩運 1.被歹徒尾隨回家被爆打並 2.被歹徒強暴甚至揚言要殺掉她的孩子 3.事發同年發現自己罹患乳癌並動8次手術 4.因為罹癌而離開職場 5.婚姻不順遂走向離婚之路 意外、病痛、工作、婚姻一一打擊 變成了罹癌又沒有工作的單親媽媽 她是伊莉莎白 現在的她一位暢銷書作家 同時創辦全球領袖力學校 也遇見生命中的靈魂伴侶 脫離惡夢打造理想生活 她是如何從一連串的打擊走出來呢？ 從這本書《沒有目標的那一年，我實現了理想生活》 就能一窺究竟作者如何渡過難關 透過什麼心法創造理想生活 而這個方法結合科學研究與證明 #超前感受 Feeling Forwards是什麼？ 作者在書中說明如何運用「超前感受」 想像期望的未來成真的感受 先讓自己沈浸在未來理想的情境 作者認為感受的力量（情緒）永遠大於思考 好情緒是超前感受的核心 超前感受就是善用情緒力量來達成目標 #目標與志向不一樣 是不是有時候在達到目標後卻不一定感受到快樂 因為人們常把目標與志向混淆 當你設定目標的時候其實是在暗示自己現在還沒擁有 應該先設定志向才會有目標 而達到目標後為什麼會不快樂呢 因為目標沒有符合自己的志向 簡單來說目標是完成志向的方法之一 目標只能用一種方式達成 志向可以透過各式方法完成 超前感受著重志向達成非目標達成 十年後，會成為理想中的自己嗎？ 只有行動起來才能有所改變 趕緊透過超前感受未來理想的自己 將未來變成現在把