世界不斷變化，人們總是追求著最新的資訊，想擁有最潮的科技產品，當季最流行的服飾，而背後也藏著許多商機，好像只要掌握了流量密碼也能從中獲利，但這些不斷改變的事物中有什麼是不變的本質？維持高品質產品？好的行銷手法？還是帶有人情的服務？ --- “底層邏輯＋環境變數＝方法論” 有一位翹臀大師在IG上發佈一則貼文，只要轉貼分享至限時動態，就能獲得免費的翹臀課表，附註只要按表操課12週，一定會有成果，這時興奮的你幫他創造了流量，同時也獲得一份”毫無意義”的課表，先別急，不要對號入座。 我們來看看問題是什麼？ 變 － 個體差異、訓練技術掌握度… 不變 － 訓練動作效益、訓練安排邏輯、時間累積… 難道大師錯了嗎？並不是這樣的，大師給了一個針對大部分人都有成效的動作，並精心的按照科學化模組去編排了重量、組數、次數，唯獨個體差異沒有被考量進去，只要變化量太大，或身體結構不適用這模型，這份課表可能毫無成效，甚至還有受傷的風險。 不止健身如此，各行各業都有自己的方法論，一旦環境改變，這些方法便不再適用，如果沒有掌握背後的框架、原則，採用相同的方法，那可能將不斷失敗。 --- 本書探討許多不同層面的事物，共有五個章節 1.是非對錯 2.思考問題 3.個體進化 4.理解他人 5.社會協作 從個人的思維作出改變，在到接合上社會、世界的運作邏輯，這是一本教你學會生存法則的好書，如何學會看清事物的本質。