很喜歡周慕姿老師的書， 她的文字中溫柔又帶著一針見血， 一整本書頁書不多， 300多頁而已， 但看到200頁左右我停下來了， 沒有繼續往下翻的勇氣， 前面的一字一句都打中心中最不願意面對的。 節錄書中片段 「好像笑了，有些事就能撐下去，就可以當作沒事了。」 「討好-是一種與他人維持距離的方式。」 原本以為是自己與他人不同， 後來發現現在社會這種人愈來愈多， 已經變成生存的守則， 這種病態的守則何時才會被打破？ 那時候社會應該是： 父母、老師都認為要用鼓勵代替指責、羞辱、辱罵，也會身體力行， 而非現在，透過課程得知要這樣做，努力用鼓勵代替責罵，但腦中下意識仍會浮現出‘’我們以前….‘’等批判性思維吧！