所有的煩惱都是源自於人際關係 克里希那穆提是心靈導師，闡明了人類問題中的極大意義及深廣的問題 正視對關係，對自我對家庭，對社會的尊重及重視 所有的人我關係都僅僅是一面鏡子，反映了我們內在跟自己的關係 不要以分析的方式看待關係，而是要去看，去如實的觀察是什麼引發了這些起心動念 認清沒有事情是永久的，而起心動念僅僅是一個瞬間。 通篇老師在描繪的是一種教導，對話，在談如何回應世界，如何回應內在與自己的關係，在看老師的內容時會有一種清明的感受，當能看清事物本相，及理解所有的痛苦都是來自於自身的投射，大腦的遊戲時， 格外的感覺到平靜與舒爽。能把自身連結到其實我們是形象的奴隸，是文字的奴隸，文字符號都不是真實的，就格外的理解說，這些人的創造往往會給予人自由上的枷鎖。