不能脆弱的裡頭，有他想要保護的東西 認識原型認同，將有助於面對真實的創傷 在與父母的關係中，會存在著某個關鍵信念，而這正是關係中受阻的一個很大要素 不能展現脆弱的背後是因為有一顆柔軟的心，而這個鎧甲是擔心一但被擊潰，怕別人承接不了 對於脆弱時的批判會使得自己更加辛苦。 我對這本書的很多故事都有共鳴，而原型認同的概念更像是我過去所理解的 核心信念，可能可以被提取出在創傷的這個面向中，更精確地去分析引導出關於 什麼信念是真正阻礙我在這段關係裡面更靠近的原因，雖然我始終相信，知道原因 看見與覺察本身就是一個極大的進展。 老師認為「業力一定能解，只要我們心裡願意放下過往的創傷，就不需要重複同樣的戲碼。」 這段話成為我的安慰，原來有能夠使得上力的部分，只要覺察，改變，漸漸的能去除這些傷。