如果說「為什麼要睡覺」讓我更了解睡眠的重要,那這本「夜行大腦」就是揭露睡眠中的大腦的各種秘密
作者蓋伊醫生是倫敦蓋伊醫院(Guy's Hospital)睡眠中心臨床部門主任,主要接收各種有睡眠障礙的患者
本書分為十四章,介紹不同類型的睡眠障礙,不管看起來再怎麼不可思議,每一個案例都是診間裡的真實病患,書裡的案例可以說是五花八門,從非二十四小時節律睡眠障礙、睡眠呼吸中止症、到猝睡症都有在書裡出現
整本書最大的亮點是,蓋伊醫生很會說故事。雖然每一個章節提到的都是相對罕見的案例,病名和病因聽起來都很複雜,但是書讀起來很流暢,完全不像是一般的科普書
我個人印象最深刻的案件是第五章的公車司機,最有趣的是,這個故事比起說是嚴肅的醫學研究、更像是電視裡的八點檔劇情
當然,輕鬆的敘述便有他的壞處,也就是較為分散的資訊,如果是真的很想了解睡眠背後的科學,那這本書就不太合適啦
最後,推薦給喜歡輕鬆科普書籍,或是對於各種睡眠障礙有興趣的讀者