非兒童類圖文書。 插畫很可愛很療癒。 我個人看完是頗無感的，沒有太大的感觸。 可能……我本來就是一個擅長自我開導？或者說本來就不在意所以不會陷入這種情境的人吧XD 不過當時買完把書分享給一個容易鑽牛角尖出不來、陷入迷茫或自我懷疑的朋友，他覺得有被……開導到？或安慰到？然後他就自己去買了一本XD 整本插圖都很治癒，用色繽紛但很和諧，不會覺得過度花俏，光翻閱也會覺得身心舒暢的那種舒服配色。 我覺得不屬於心靈雞湯，也不屬於毒雞湯範疇。 比起對著讀者說，你應該如何如何，更像在對著讀者說，當遇到什麼情況時，我（作者）會選擇如何如何。 就感覺少了一點說教，多了一點同理及溫柔吧。