每次一想到有關人際關係的議題，總不免會想起阿爾弗雷德．阿德勒所說的「所有煩惱都是人際關係的煩惱」。 人際過敏症的人，就如同書本封面的刺蝟一樣，雖然看似可愛，但是卻讓人難以接近。在書本的背面有下面這些問題，能夠快速篩檢自己是否患了人際過敏症── □在團體中就覺得累。 □比起優點更容易看到對方的缺點。 □不想讓別人看見自己的弱點。 □看到有人穿著跟你討厭的人一樣的衣服也會覺得討厭。 □遇到不喜歡的人會走過去假裝沒看見。 □只要有一點覺得不可原諒，就全部都變得不可原諒。 《人際過敏症》前1/3大多是敘述及介紹，在後半段才加入些許案例，除了化名的個案之外，還有許多名人的案例，例如：小王子、尼采、哈洛、 叔本華、荻原朔太郎等。 關於人際過敏症的核心 ── 「依附障礙」這個部分解說得很詳細，理解完了之後，可能會覺得自己也有些過敏症狀，但是不要緊，後面也是有關於如何克服人際過敏症的章節。 另外有一點也很值得一提，因為近期在上蘇絢慧老師帶領的自我心理學課程，必須回溯自己的童年，這段時間老師也出了新書《完美情人不存在》，當中也有提到關於童年經驗所帶來的影響，同時也一起入手老師推薦的《童年的傷，情緒都知道》一書，再加上薩提爾的冰山理論，也是源自於童年創傷，所以，目前我的生活都圍繞在修復童年創傷這件事情上，然而，在這本書當中，也有提到關於童年經歷對我們的影響，但大多闡述的是與母親的部分。 這段時間，我覺得可以更深入了解心理學是一件很棒的事情，不見得大家都必須回溯自己的童年，但我覺得那是件值得探索的事情。