腦科學家黑川伊保子長期研究男女大腦差異，曾出過 #老公使用說明書 #老婆使用說明書 #兒子使用說明書 等多本作品，這次她選擇透過此書分享 #大人系 戀愛觀，不過這並非是一本為年輕世代打造的戀愛成長課。 裡面沒有講解約會心法、不存在撩人話術、更沒有天雷勾動地火的戀愛故事要和讀者分享。 這部作品比較像是為人生來到下半場的日本熟齡族開設的戀愛進修班，以歲月來說大家或許不再年輕，然而對於戀愛、兩性相處的思辨仍不止息。 全書分為兩部。 第一部是以作者六十二歲的視角寫出的戀愛建言；第二部則是回朔作者在四十歲左右的昇華戀愛的經驗，展現了中年人的生存之道。 打從第一部的開場，作者就不是主張相知、相戀、共結連理這樣的路線，而是以成熟且平靜的方式切入熟齡的戀愛。 例如她建議人們不妨單純享受那種喜歡上一個人的感覺就好，不必把結婚當成戀愛唯一目的。 重要的是存在於彼此之間的戀慕之心，而不是以愛為名的身分或證明。 『一個人倘若遺忘了戀慕之心，那麼人生真的會變得乏味無趣。』 婚後在現實的衝擊下還想保有這份戀慕之心就更加困難。 書中舉例 (在日本傳統觀念中) 女子婚後要全心全意投入育兒，將丈夫所擁有的資源(無論金錢還是時間)用於持家 ，這時對丈夫的感謝、慰勞、體恤相對減少，為了消除壓力還可能用發怒的方式和丈夫溝通。 如果恰好丈夫不善於溝通，這種情況可能使他難以具備同理心。 妻子說得越多，丈夫可能會感到更加孤獨。 對此，作者提供的對策是『安逸沉默的陪伴』，而這是從她的研究經驗得出的理論—『男性腦最喜歡的就是安定的沉默；如同女性腦偏好充滿共鳴的聊天一樣。』 雖然理論終究無法套用於所有人，但仍難以全面否定腦科學的神奇之處。 每當書中出現因為男女大腦構造不同、對事物的觀點和感受也大相逕庭的部分，都讓我感到新鮮有趣。 在第二部中，作者回顧了四十代時的戀愛經驗。 她透過短小的篇幅拋出對幸福的提問，接受並安於自己中年的模樣，理解人生後期大腦所感知的事，最終理解自己愛自己才是最強的。 個人認為這些內容之於熟齡族群有其特殊意義。 就算是帶來一點點思維上的啟發也好 (畢竟要改變長久以來的思考方式真的很不容易吶) ，希望這本書能幫助到需要的讀者們，未來在兩性關係中能過得更加從容安好。