大家都知道改變習慣很難，要改變已經養成數十年、已經內化成自己人格特質的習慣，更難。而本書的作者希望大家都可以養成更多更好的習慣，並且捨棄不良習慣，進而改變自己的人生。 書中說了很多有趣的故事，提出各類的佐證，並且還列舉了一些實作來讓大家練習，確保讀者在讀完這本書之後都能靈活使用書內的建議，對我來說幫助很大。 舉例來說，其中建議把想要養成的新習慣依附在一個已經有的舊習慣內，我自己的例子是：閱讀。自從結束學生生涯之後，看書這種事情就逐漸埋沒在手機、電腦、各類社群媒體的洪流之中。想要拾回閱讀習慣的我，把閱讀依附在我每天早上都會喝咖啡的習慣之下，當我固定喝我的早晨咖啡時，就會把書放在咖啡杯旁，順便看個兩頁，一直到喝完咖啡洗完杯子，就順手把書放在咖啡杯旁。久而久之，閱讀就跟我的咖啡習慣連結，我每天都可以多讀15分鐘的書，也是不無小補。 小則是閱讀習慣，大則是理財習慣，這套做法可以無限上綱，讓人可以恣意去塑造自己的人生（如果樣樣的成功的話）他給了大家一條新的道路，更明確、更有系統性的做法，不會太難，任何人都可以上手，希望大家在閱讀完這本書之後都能挖掘出更多自己人生的道路。