📒 內容簡介 每天都進步1%，一年後，你會進步37倍； 　　每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！ 　　你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應， 　　如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！ 　　一出版立刻風行全球， 　　企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南！ 📒 心得 ➡️ 語句輕鬆易讀 整本書用簡單的話來書寫，翻譯者也很有水準在翻譯的時候也有考慮到中文文法的呈現。但有些排版感覺並不適合書，有可能因為作者是演說家所以在排版上有沒顧慮到的地方。 ➡️ 核心思想容易傳播 其實我從很多管道都已經聽過這本書主要想表達的核心思想了，整本書很大程度是用範例硬撐起來的。感覺例子可以不用這麼多啦。 不過作者真的很厲害根本是行為科學家跟心理學家吧！