評分
4
非傳統雞湯——給你無限正能量
對這本書的第一印象不是很好,因為當時以為這又是本雞湯正向心理治療的書,連跟朋友聊到都笑說為什麼有人想看這本書。但是在看到各種好評如潮,喜歡的跟風的我還是看了起來,結果看完這本書之後,不禁覺得書名差點害我錯過一本這麼有趣的好書。先說,這本書我大概給4.0-4.5分,因為我真的很喜歡作者的敘事風格和坦率風趣。同時我也挑了一些書中我很喜歡的文字做成圖,讓大家可以一窺本書魅力。 書中以諮商心理師蘿蕊自己為中心,多條故事線同時進行,其中主線是蘿蕊在和男友分手後自己求助心理師的過程(與結尾)、加上蘿蕊與她的病人們、蘿蕊的職業生涯和單身母親生活等,是本內容豐富、情感真摯的書。比起原本以為的無限正能量,我竟然隨著書中的故事起伏感到情緒化,也讓我看到一個諮商心理師最赤裸的一面。 除了故事裡的豐富情節(可能比八點檔更精彩),蘿蕊也會分享一些諮商心理的理論和自己的一些體悟,到了書的後段就像是在看蘿蕊自己的成長歷程,雖然聽起來有點嚴肅,實際上卻讓讀者有點哭笑不得,像是她坦承自己從在網路上肉搜前男友變成肉搜自己的心理師溫德爾,讓我邊看邊笑著想,原來人都是一樣的呀哈哈哈。 最後,如果你還沒看過這本書或是覺得這本書聽起來太自我成長而迴避,我覺得你可以給這本書50頁(或是20分鐘)的機會,因為我保證在這之後你也會對這本書大改想法;而且坦白說,就算你不需要任何的人生建議,蘿蕊文字帶來的笑淚也是很讓人滿足了。 後記:如果看過這本書的人可以參考最近推出的續集哦,但是第二部的賣點是「實戰手冊」,也就是偏真的教學書/正向能量指引,有興趣的讀者可以上網蒐看看哈。 Instagram @carrykindleard
也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活
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蘿蕊・葛利布
4.4