「逃避不能治癒痛苦，只會讓痛苦更嚴重。」 書名乍聽非常雞湯的《抉擇》其實是本在我待讀書單上好久了的一本書，趁著這次清書櫃計畫瞟了一眼，沒想到一看就深深被拉進書裡。其實，這本書是關於一個二戰種族滅絕倖存者的故事，以及她如何療癒自己傷痛的過程。 書中一共分四個部分：監禁、逃亡、自由、以及療癒。前半部，作者描述了自己身為猶太人在二戰時期便開始受到歧視與迫害的故事。從小便開始學習芭蕾舞的伊蒂特，應該是因為猶太背景，被迫將自己在奧運訓練隊的位子讓給別人。在1944年，16歲的伊蒂特一家被送入惡名昭彰的奧許維茲集中營，而她當場看見母親被分配往進入毒氣室的隊伍，往後一年直到被拯救的日子裡，只剩她與大姊兩人相互扶持。雖然描寫類似經驗的書與分享不在少數，但我很喜歡三四章，看作者如何在離開集中營後，慢慢地找到自己使命的過程。 「一個人的一切都可被奪走，唯有一件事奪不走：人類最終的自由，即不論遇到任何狀況，人都能選擇自己的態度，選擇自己的面對方式。」 作者與家人剛到美國的時候，由於語言關係，只能在工廠當女工勉強糊口，而在一連串的事件與經驗過後，才找到自己的使命。伊蒂特後來在德州大學攻讀心理學，並稱為世界知名的心理學家之一。即使在專業領域獲得成就，放下過去的生存者回憶依舊艱難，直到作者與老公再訪集中營後，她才真正在放下過去這個過程中跨出一大步。時至今日，伊蒂特博士致力於提供諮商服務並在全球各地演講，希望她的經驗能夠讓大家學會放下與抉擇。 我想，這本書帶來的情緒很不容易消化，因為二戰期間種族滅絕倖存者的故事絕對讓人心痛，而讀到伊蒂特博士在往後一生的療癒過程，在某個程度上也是讀者的心理負擔。即使如此，我很喜歡這本書的真情流露，也對於作者字裡行間流露的堅韌感到敬佩。最後，想用書裡的一句話來總結這本書，「你生命所有最深的喜悅，都將來自內在。」 推薦給對於二戰期間猶太倖存者故事有興趣，或是想要探索如何原諒與療癒等心靈成長的讀者。 Instagram @carrykindleard