作者是一位高敏感族，他記錄許多生活中的體悟，不是無病呻吟的那種，而是日常的、溫柔的敘述他的想法。 搭火車遇到一位學生占了他的位置，他看到學生疲憊的樣子，縱使腦中迴路轉了好幾圈，還是非常淡定的表示他坐另一邊也無所謂，為了讓學生可以繼續安心的睡下去，只好把自己放空，當做一隻眺望遠方的熊。 我喜歡這個作者，他讓我感到堅定的、有力量的在過生活，還帶有一點幽默，最重要的是他愛他太太，包括太太不洗澡不卸妝時內心吐槽：「這真的是我愛的那個人嗎?」或是不洗澡直接睡著：「還好我愛他，我可以忍。如果是我兄弟我一定肉身擋在外面不讓他進來房間睡覺。」 「我不參加任何令人感到尷尬的聚會。不太喜歡群組聊天室，除了家族聊天室。有些群組就只是臨時加入一段時間，結束後我就會立刻離開，就像拔掉插頭一樣。我相信每一件物品、每一個人、每一個想法，無論是什麼樣的型態，這些事物都會幫人帶來一卡車的擔憂，所以只要緣分盡了就會冷漠地送對方離開，這樣才能找回平常心，否則就必須拖著綁在身上的負擔往前進。」 身為高敏一族，裡面有許多讓我感同身受的段落，這部分就不透露太多了，我最欣賞的是他總是堅定殘酷的斷開不想見的人、事、物，只因為他不想勉強自己，時間很寶貴。身為高敏人，卻可以這麼堅定的拒絕，真的是一件非常不容易的事情。