抗壓性可以被訓練嗎？ 如果可以被訓練該怎麼訓練呢？ 作者在抗壓性的訓練系統已經做到很極致 主要區分成 思考 直覺 感受三個系統 針對這三個系統的交互進行調整及訓練 作者認為 出生順序較低的孩子比較沒有被設限（沒有社會名聲挑戰上的壓力）遇到挑戰更願意進行挑戰 而老大則較多的社會框架需要達成一些期待而造成在表現上會有一些心理上的阻礙 作者在看待天賦與挑戰的態度有些不同 天賦固然很好但在遇到挑戰時有可能下意識地閃避掉危險(為了維護有天賦的名聲而即使遇到失敗也不惜說謊維護） 而潛能作者認為也可以多加關注，可以經由面對挑戰後潛能被激發（因沒有被貼上既定的標籤而更願意面對挑戰） 作者的這些觀察都十分細緻，在訓練系統上也有更完整精闢的解說，第一次看到這本書的時候有一點感到驚訝，這個訓練的系統十分細緻，並將衡量標準,成果,及需掌握的環節做了很好的區分，也幫助學員在心智能力的訓練上有既科學有邏輯的訓練方法，也在心態面的建立上有一個完整的系統 很值得看的一本書，無論你是教練，或是你是想提升自身的心智功能，都會有很好的幫助，而且引述的故事也很好讀有帶入感。