很久之前買的，最近又拿出來翻讀， 焦慮依賴者與疏離依賴者一直是爭論不休的議題 海苔熊時常提到的焦逃配，直到最近的一段情感經驗有這樣的呈現時 才發現原來這本書一直都在書櫃上，把他再重新看過一遍 這本書在依附模式上的解說及呈現的心理狀態解釋得很清晰， 能幫助到對這個概念有興趣的人進一步了解如何與之應對， 焦慮者會十分依賴他人，潛台詞是我不能一個人，而對安全感的需求則像是個無底洞一樣很難被滿足， 而逃避型依附者對於他人靠得太近會感到窒息，而想要逃避把自己關起來。 在親密關係中的議題可以回推到早年經驗原生家庭父母處理孩子的需要時的態度， 會對孩子對親密關係的行為模式有相當大的影響。 這是一本心理學名詞的解釋書籍，使用的字句較為專業，（不至於到艱澀）可以線上試讀再決定是否購置。