久違的工具書😭 上一本讀的工具書是在3月讀的＜人性的弱點＞，對工具書不太感冒是因為閱讀體驗沒小說來得好，少了“即時獎賞”😂 想好好享受閱讀，卻有太多的知識點等著消化，感覺不畫重點不拿筆記下，好像不應該讀這本書，背後莫名背負了強烈的罪惡感。 還有一點，興許是我才疏學淺，有時候一句話，明明說著簡單的道理，每一個字我都認得，組合在一起就變成一串火星文了，反覆端詳了幾遍，才讀懂作者要表達什麼（尤其是書尾幾個篇章，可能是急著像把書看完，不專注閱讀所致） 之前一頭腦地買了好多工具書，就當是清書債吧😵‍💫 前面3分之2，在我還極為投入閱讀時（後面因為小說癮犯了，急著想看＜六個說謊的大學生＞）每看完一個篇章，都在感嘆這本書太好看了，難怪能長時間連續佔據各大暢銷榜。 每每想到建議好習慣或改掉壞習慣，就覺得是個艱鉅無比，不可能完成的任務，但作者提出的觀點、故事，都給人莫大的信心，相信自己只要按照書裡說的去做，就很大機率能夠達成👍 書中提到的主要知識點： 1. 提示 （讓提示顯而易見） 2. 渴望（讓習慣有吸引力） 3. 回應（讓行動輕而易舉） 4. 獎賞 （讓獎賞令人滿足） 感覺只要把它當作經文牢記在腦海，就能夠建立好多好習慣，摒除壞習慣了🥰 絕對值得一看再看的書📖✔️