你對善良的解讀是什麼？ 從小在學校學到的觀念是做人要保持善良，長大後的社會經驗卻告訴我不一定善有善報，反而可能被視為理所當然，甚至是攻擊的武器。 ▍我的爛好人受傷經驗 我不擅長拒絕他人，因此在職場工作吃了不少悶虧。 還記得有次同事主辦一場大型活動忙不過來請我幫忙，原本我該是協辦的角色，卻在不知不覺中變成主辦人，導致原本的工作做不完，還要忙著籌備活動到晚上10點多，等到活動終於順利落幕，大家慶功宴不僅沒有邀請我，歡慶時也隻字未提我的名字。 ▍設立原則，勇敢拒絕 一開始不擅長拒絕到開始懂得拒絕他人，或許會經歷一段陣痛期，遭受大家的不諒解，但拒絕之後，明確說出事實或原因，其實是能夠被理解與接納的。 這次慘痛的經驗，讓我學到幫助他人之前需要先向內覺察自己的狀態，確認有多的餘力再提供援助，同時說明清楚自己能夠做到的部分，劃清界線，學會「堅持自己的原則」和「他人妥協」取得平衡是件重要的事情！ ❝ 我們越是善良，待人的底線應該越高，這樣才能避免縱容他人，也能保護自己 ❞ 💡閱讀的啟發💡 老實講這本書對我來說有點過度雞湯，部分篇幅我是選擇跳著閱讀的，這同時讓我思考這本書會年度暢銷的原因，或許是多數人面臨困難或挑戰的時候，覺得心裡卡卡又不知道怎麼說出口，心靈雞湯的書正是把你的「痛點」表達出來，利用大量的故事敘述簡單的概念，讓讀者引起共鳴，再灌輸一些基本觀念解決困擾，給人一種「定心丸」的感覺，這本書大概就是這種感覺。 但並不表示我不認同心靈雞湯，每一本書都有獨特的功能，只要能夠帶來幫助，就不能否定它的存在。