使用語言的方式無形中會透漏出一個人看待世界的方式， 而身為諮商師的林萃芬，帶著我們看使用語言的背後，可能的心理歷程有哪些 這是一本幫助我理解運用語言的動機，幫助我看到，同時也給了一些接球的方式， 不讓這些防衛機轉過度被釋放， 在書中也有一些測驗工具能幫助讀者去理解自己“可能是”什麼類型的溝通風格， 我覺得蠻實用的，測驗結果也讓我有些意外，裡頭也有幫助我辨識什麼樣的說話風格其實 是有一些操弄或是為了幫助我們解讀有尋死念頭的親友。 對我來說有個環節是我最大的學習：學著把「威脅」轉為「感受」 因為當威脅他人其實並不能忠實的呈現我真正想要的，而感受是如何，做清晰的表達也能讓對方知道 而非流於一種情緒勒索的狀況。 是一本實用與理解他人內在歷程的有趣的書，筆觸也好理解不讓人感到枯燥。