如果一次就需完成這麽多的目標是不可能的，所以作者使用了每一個月一個專注的事情去實踐目標，書中亦有很多例子去教導你如何一步一步地實行，而且在當中亦有大量的名言，看完滿滿的動力，而且實踐的方法並不困難。如果沒時間看書，我非常推薦看這本書，作者閱讀廣泛，書中很多例子我曾在其他書中也看過了，但這也是很經典的，而且也很好閱讀。 ✨我們很多時間對瑣事說「好」，但對家人說「不」 ✨如果我們對每個人都說「好」，那我們基本上是在對每個人說「不」 ✨如果你無法果斷說「好」，就該斷然說「不」。說「不」是最有生產力的工具 專注令我們帶來成功、快樂、健康與成就感 我們要明白一個道理，重點不是完成很多事，而是完成很多重要的事。