本書的作者內澤旬子，也就是書中案件的被害人，而加害人是曾經跟他交往過一段時間的前男友。作者與男友交往一段不算長的時間後，因為男友的性格及行為讓作者無法接受，所以提出了分手。沒想到在提出分手後，男友瘋狂地糾纏，企圖挽回作者。作者為了自保，尋求警方及法律的保護，然而當時這些制度尚不完全，實質上能保護受害者的方法有限。作者在此情況下，一邊搬家隱藏蹤跡，一邊自己努力尋求各界的幫忙，還要時時留意加害人動向，雖然中後期加害人未能實際靠近作者，但作者所受之精神折磨也是難以想像。在各界努力下，將近兩年後，作者終能擺脫被害者的身分。 作者於書中不只一次提到如果一開始沒有提告，也許就不會讓加害者的行為升級。每每看到這部份，我都好想搖一搖作者的肩膀說：「他還是會跟蹤好嗎？！」。作者似乎習慣第一時間先責怪自己，但真的是錯在被跟蹤的人身上嗎? 跟蹤狂有五種類型，形成原因各個不同，有時候很難知道是甚麼原因造成對方展開跟蹤的意圖，不要因此怪罪自己。而作者在書中後半部描寫他極力爭取讓加害人接受治療，雖然很多協助處理事件的人員不解她的做法，但作者知道這才是讓她真的可以擺脫未來可能再被跟蹤的陰影的方法。 書中對於加害者的行為描述大約不到1/4，作者大篇幅描寫自己的心路歷程、心理活動狀態，以及處理過程，描寫得過於詳細，有時候讀一讀會有些走神，但也很完整傳達作為一個跟蹤被害者的恐懼及無助。