🔖閱讀是場不平等交易 閱讀是一種不需要揭露自我就能輕易換取別人內心世界的不平等交易，或許是闖蕩黑市太久而良心不安，所以最近一直想找個契機交出自己的內心，「內心對話的力量」就是基於這樣的心理而出現在我面前的書。 🔖內心的天使與惡魔 閱讀初期其實我花了不少時間釐清自己，「內心對話的力量」首要必須先辨別內心的聲音是批判之聲，還是鼓勵之聲，或許也能夠具體想為內心小劇場的天使與惡魔，許多人甚至難以察覺自己內在的聲音，而且必須審慎辨別是真的沒有批判之聲，還是連自己都被欺騙了呢？ 東方社會從小培養「謙虛的美德」，當友好表現受到稱讚時總不好意思大方承認，轉而是表達出一切純屬僥倖，在成長過成中被灌輸這類想法，長大成人後自然被豢養成批判之聲。 🔖宇宙會替你做出最好的安排 在此與大家分享我閱讀時的歷程，首要必須清空自己內心的舊有思維，才得以真正接納作者提供的建議，切不可帶著固有思維閱讀，否則不僅無法學習新的方法，恐怕還會造成排斥反應，那其實也是內心的批判之聲，希望你耽溺於舒適圈的正常現象。 接著嘗試書中提供的療癒方式，比如冥想練習放空身心、與內在小孩通信、運用吸引力法則相信宇宙會替你做出最好的安排，透過正向思考的訓練，外在世界也會反映出你的心態，更好的一切都會隨之而來，雖然這一切聽起來很簡單又不可思議，但我願意相信改變的力量！